桩功要怎么练才能治好让十多年的鼻炎？

无极太极

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大家好，我叫张焱，是无极太极第 48 期的微信课学员。之前，我有十多年的鼻炎，鼻炎给我带来很多烦恼，记忆力下降，无法安心听课，一坐到教室或者空气不流通的地方，鼻子就难受，日常生活中我要时刻预防感冒，一感冒就各种症状来袭，鼻子不通气，头痛，无法躺着睡，咽炎，扁桃体发炎，吃药，输液，手术都试过了，但是去不了病根。

后来我看到了小医院的广告，比如不吃药，不开刀，无痛苦，随治随走，结果我发现太坑人了。这里我警醒各位，有病一定要去正规医院，这种三假医院不仅不治病还拖延病情，鼻炎老是复发，晚上经常睡不好觉，连累老婆也跟着遭罪。当时我就想着这鼻子还不如不要，鼻炎对呼吸影响很大，本命年那年，我因鼻炎居然引起了哮喘。

练习无极太极版本的桩功半个多月后，气冲病灶，大家都知道，一开始气血激发暗伤的过程是痛苦，但是要坚持练功，果然，结果很让我惊喜，鼻炎得到很大改善。另外，我分享一下经验，鼻炎早晚盐水洗鼻可以缓解症状，练功提高自身抵抗力，坚持下来效果很明显，恒者无敌。

之前，我睡觉不舒服，经常睡醒了脖子脊椎酸困，我一个朋友是学按摩的，所以我一有毛病就找他按两下，学了微信课之后，睡眠质量提高了，脊柱的毛病也没有了，我那个朋友还问我怎么不过去串门了，我以前经常葛优瘫，坐那立不起来，现在精力充沛，坐多久也不会瘫。

微信课内容是容易理解的，按照要领，傻站就是最好的，微信可以反复听，重新温习又会加深理解，我体会到身心要清空，不见可欲，使心不乱，静心太重要了。我每天桩功是在早上 5 点 20 到 6 点，晚上睡觉前练卧功。

我加入了无极太极晋蒙分会，我工作太忙还没参加过分会活动，我们离石有 5 位同学，大家相互交流很开心，师兄们的经验让我受益匪浅，由于工作原因，我不是经常有时间参加聚会，今后会积极参加，很高兴加入无极太极的大家庭，这里有很多志同道合的师兄弟。

我来自山西省吕梁市区，我媳妇很善解人意，跟我一起苦过，累过，奋斗过，付出总有回报，我们对未来充满信心。媳妇对我加入无极太极很支持。百日筑基后希望今年可以有我们爱的结晶。我希望可以周游世界，让自己的人生更加充实有意义。

我是个体户，卖些调料冻品。夫妻店一年也休息不了几天，日子三点一线，早出晚归。买东西一分钱一分货是硬道理，贪小便宜吃大亏，现在市场不景气，竞争很激烈，同类产品质量参差不齐，我买不懂的东西，价位会考虑中上，贵有贵的道理。

编辑：小正

来源：无极太极