我们竭其所能，只求将事情做到尽善尽美。细节中的反复修改，想法上的屡次转变，殊不知极端完美的追求让我们陷入强迫症的怪圈。
这世界上原本就不存在绝对的完美，就像“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。今天的FM1901，让我们一同逃脱完美主义的怪圈，做一个正常的“完美主义者”。
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完美主义
真的有错吗？
Q: 大山你好，最近发生了一件难过的事。我在一家单位实习，负责人让我们几个实习生负责起草一份文件，我们分工协作，我负责最后统稿。因为是文学院出身，对于文案方面还是有点要求，他们的文案有几处我看着很不舒服，就让他们返工，前后改了三四次，当我最后一次说需要某某改一处地方时，他当着所有人的面说：“你不累吗？你是不是有强迫症啊？”然后他将我们最初的文件发给了负责人，当时我就觉得很尴尬，虽然最后负责人说我们做的很好，但我还是很难过。我就是一个很追求完美的处女座，要么不做，要做就做好，难道追求完美有什么错吗？
A：亲爱的，大山收到你的来信啦，首先，大山想要向你确认，无论于你抑或于我，追求完美都没有错。你会不会也觉得，我们的生活总是兵荒马乱，马蹄奔疾？日复一日的跋涉中，每个人都想让自己变得更好，更优秀，你亦或我，我们都在追求完美的道路上身体力行着。无数的历炼将我们打磨成一颗颗完美的珍珠，我们心心念念着众人的叮嘱，畏惧失败，也抵触弯路。我们是从一开始就只懂得向前奔跑的人，一旦被某些障碍绊住了脚，自然也会千百倍的懊悔不已。于是我们眼里逐渐容不下一粒沙子，一丁点的错误都会让自己捶胸顿足，在追求完美的道路上我们越走越远，却也越走越难过，因为，这毕竟还是一个完美与不完美并存的世界。
追求完美当然是好的，但问题在于当对完美主义的追求变成了强迫症——完美主义者为了获得“完美”而变得神经质且拒绝接受任何不完美的东西，完美主义便成了我们做到最好的阻碍物：我们变得低效，只因我们在一个任务上纠结过多；我们变得不切实际，本以为一些小细节是“完美”的补充，却不曾想它是否真的有必要；我们对未知的问题小题大做，而大部分时候这些问题根本就不会出现。说起来，大山的朋友老鱼有过和你相似的经历，老鱼是个程序猿，他和他的同学组成一个team去参加比赛。老鱼是个吹毛求疵的人，本已设计好的作品，他硬是在各种细节的地方纠结修改，眼看作品提交日期近在眼前，他的队员直接将原作品发给了评委组。老鱼当然很生气，但他更气的是，他眼里“不完美”的作品就这样获得了一致好评。你看，人生就是这样，追求完美的过程原本就是一场在跑步机上的追赶，或许你觉得自己可以做到更好，但所谓最好却是永无止境的。精益求精，就如同一棵树延伸出来的枝桠，与其执着于将每一条枝桠上的叶子都修剪好，不如用水去浇灌真正需要滋润的树干，用根茎的丰盈圆满，去求得枝叶的苍苍交叠，或许更为简单。就像《饮食男女》里朱师傅说的，人生不似做菜，把所有的料准备好了再下锅。你非要等“齐备”了才开工，可能永远也等不到那一天。
亲爱的，你是否想过，强迫自己追求完美其实是不安全感在作祟。大概是从小接受应试教育的影响，很多时候我们都在关注“自我提升”类的话题，好像只要身材好，相貌佳，有学识，举止文明有礼貌，自己就是一个完美到被所有人喜欢的人。但我们从未学过要怎么与自己的不完美相处，也很少有人告诉我们，怎样去包容自己的不完美。因一点错误便将自己抛弃在黑暗角落中泣涕涟涟，为一句不满意的话语便将自己安放在“乌云”中愁苦哀怨，稍有放松便被不安与焦虑包裹，随时拿着武器巡逻防守自己完美的壁垒，这样的你，真的让人很心疼。
“金无足赤，人无完人”的道理想必你也知晓，“月有阴晴圆缺”的变化诚然你也懂得，既然如此，又何必在极端“完美”的追求上白白浪费自己宝贵的精力呢？福克纳说：“我们无法做到不完美，所以我评价一个人就看他在做不可能完成的事情时，失败得有多精彩。”能够在极为约束的条件下，用有限的资源来做一些没有把握的事，并平和地接受不理想的结果，这才是生活没有被篡改过的常态。这种“不和自己为难”的能力，会比考试重要一百倍。
说了这么多，也不知道你是否懂得大山的心意。追求极端完美本就是一个永无止境的过程，与其车马怠烦，在一条路上舍本逐末地奔跑着，不如将有限的精力放在人生更广阔的事业上。愿你平和，纵使生活平淡，也有于自己而言不平凡的归宿，愿你宽容，即使荆棘遍布，也有一颗温软的心去容纳世间万物。别让琐碎化作云翳，掩住你曾有梦想栖息的明眸，放过细枝末节，才得以了悟这世间有一种安定是夜宿溪头，树香沁鼻，宵寒袭肘，是枕着郁郁苍苍的山影沉沉睡去，梦里白云苍狗，也是一生所求。
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文/丁静远 付佳昕
图/曹蕾
插图/吴晶 陈晨
音频/陈九臻 武中奇
编辑/傲东 马新悦
