人与人之间的差异，其实很简单：
你在赖床，他在锻炼；你在应付工作，他在用心工作；你在完成今天的计划，他在规划明年的事业……
你可以一成不变，也可以立即改变。1年的时间不算长，而对那些不断突破自己的人来说，每一次蜕变都会有成长的惊喜。
01
1年小警告
身体最重要
近日，朋友圈被多位名人去世的消息刷了屏，大家在震惊扼腕的同时，也纷纷感叹生命无常，让我们懂得要好好爱自己。
一年前，我生了一场大病，打针、住院折腾得够呛，当收到医生递来的“淋巴瘤早期”检查报告时，一瞬间感觉天塌了，自己的生活才刚刚开始却将被按上停止键。事已至此，谈什么都是奢望，我必须寻求改变。
于是我一方面积极接受医生的治疗，另一方面减少追剧、刷微博、刷抖音的时间，养成早睡早起的习惯、少碰好吃的垃圾食品，每天至少步行一万步，开始跑步、骑车和游泳，享受运动带来的身心愉悦感。同时，对身边的所有人都报以友善和关爱。
这样坚持一年后，现在已明显感觉到自己的体能和心肺功能得到提升，心理变得更加阳光，工作和生活也越来越充实积极。而当我再拿到医院的检查报告，得知身体已逐渐恢复得跟常人无异时，那一刻心里特别平静，原来这只是上天给我的一个小警告。
有多少人，一边熬着最狠的夜，一边敷着最贵的面膜；一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；一边天天酒局夜夜买醉，一边保温杯里泡枸杞……
只有对自己好，生活才会对你好，毕竟身体才是最大的财富。尽管每一天的努力看似微乎其微，但时间会告诉你，所有的努力和坚持，终将成就一个更好的你。
02
走出舒适区
1年迎蜕变
大学毕业后，父母给我在老家安排了一份工作，朝九晚五，福利丰厚，平时喝茶看报聊天，做的最费脑的事就是订午餐。这份工作只做了俩月，我就毅然辞职了，“养老”的工作不适合我。
不甘在小地方窝一辈子，我选择北漂，住在北京五环外的小屋，工作在二环边的一家广告公司，从基础的销售做起。没有客源，没有经验，我只好用最笨的方法，入驻各种网站、四处发帖打电话，每天揣着名片、资料满北京城跑，运气好可以跟相关公司负责人面聊，运气不好就会被当面赶出来。
一个寒冬的下午，我在客户的公司等了三个小时，最后只见了三分钟就遭到了拒绝。巨大的失落感包围着我，回到家我蒙着被子大哭发泄这些日子的委屈。带着眼泪睡醒的第二天，我突然觉得自己不应懦弱，于是发誓再也不会被同一件事情打败。
一年过去了，同批进公司的大都离职，而我有了稳定客源，熟知了各种套路，已经成长为百毒不侵的老狐狸。未来的路还很长，我正在加倍努力。
今天这个时代，竞争激烈很可怕，但更可怕的是，你不肯跳出舒适区，仍然守着没有价值的工作原地踏步。顺应时代的改变不断更新自己，认准奋斗的方向一往无前，就可让自己在有限的时间内过得更加精彩。
03
1年成人礼
