昨日（4月23日）凌晨，
香港资深艺人曾守明在广州登台表演时晕倒，
抢救数小时无效离世，
终年58岁。
逝世的消息传出后，不少圈中朋友纷纷发文悼念↓↓
曾守明已经出道30年，1987年毕业于TVB第十三期艺员训练班，同期的有郑伊健、谢天华、黄泽锋、李家声、吴婉芳等等。他的第一部剧集是《生命之旅》。由于其一身正气，所以一般都是扮演警察有关，几乎演尽警察各部门，包括交通警、便衣警察、飞虎队、督察、警司等。他曾笑称在执勤时市民以为他在拍戏。
曾守明还当过特技人和军人，1991年曾守明更加入皇家香港军团（义勇军），于1997年投考香港辅助警察队，成为辅警，官阶至警长，至2013年退休。曾守明对警队贡献良多，曾获颁授“香港辅助警察长期服务奖章”予以表扬。
作为TVB的“绿叶王”之一，曾守明入行拍超过100部TVB剧集。看看他这些年演的剧，是不是都还记忆犹新。
《铁马战车》↓↓
电影《凌凌漆大战金枪客》里，
扮演周星驰巧遇的湖南同乡↓↓
其他的剧集相信大家都看过↓（滚动可查看全部内容）
其实，曾守明曾因患心血管疾病而暴瘦，
2015年接受手术后身体逐渐康复。
我们熟悉的模样↓↓
暴瘦后的模样↓↓
曾守明2016年出席活动时表示2015年身体出现了问题，患了一般都市人面对工作压力以及食无定时的病，心脏血管出问题，已在公立医院接受了手术，已康复，不过医生要求他增磅。他曾经重达180磅，试过跌至140磅。他透露病因是和饮食习惯、工作压力还有不够时间休息有关。
现代人生活压力大
早出晚归，食无定时
一忙起来就忽略了照顾身体状况
无论再忙，也要关注自己的健康！
近年来，我国心血管疾病患病率及死亡率均处于上升阶段。中科院专家做了一个最新调查：根据气候、环境等因素，将中国各省（市）的心血管病死亡率列了出来。
广东心脑血管疾病发病率逐年增加，属于心血管病高危区域，这与生活方式节奏加快密切相关。
养生专家认为，人的健康长寿15%取决于遗传，10%取决于社会条件，8%取决于医疗条件，7%取决于自然环境，而60%取决于其生活习惯。
保持正常作息状态，起居有规律，以保证休息和睡眠时间。
选择一些强度合适的有氧运动，比如散步、慢跑、骑自行车和游泳等，可以帮助促进血液循环，降低血压和胆固醇等。
烟草、尼古丁和酒精等会引起血压暂时的升高，也是慢性高血压形成的原因，因此要注意烟酒适度。
少吃盐、少吃重口味的食物；少吃油性大（肥肉和动物油）的食物。多吃新鲜蔬菜和水果。
专家表示，做好高血压的预防，早发现、早诊断、规范治疗、合理用药，把血压控制在正常范围内，可以大大减少相关疾病和死亡的发生。
★要做好血压监测，非同日三次测量，血压≥140/90mmHg，诊断为高血压。
★35岁以上应每年测量一次血压；
★高血压易患人群，如血压130~139/85~89mmHg、超重或肥胖、过量饮酒、抽烟、长期精神紧张、体力活动不足等，建议每半年测量1次血压；
★高血压患者建议每月至少测一次血压。
积极乐观的正面情绪，能有效减少心脏疾病发生的可能。医生表示任何人都会或多或少出现情绪紧张、压力大的情况，最重要的是能够及时调整，将心理上的负面影响降到最低，平时可以注重培养良好的兴趣爱好，选择适合自己的运动，培养自己平和的心态；心情焦虑、压力大的时候通过健康有效的方式发泄，从而减少心脏负荷，保护心脏。
希望大家在繁忙工作之余
能注意身体健康！
来源：腾讯娱乐、南方都市报、健康时报、生命时报、可乐生活color、HK Channel
江门广播电视台综合整理
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