【3.23 · 越野跑】【中大强度】春暖花开，肆意奔跑，九龙山25公里

📍 九龙山-绝石梁-大鞍口

九龙山在门头沟，属太行山山脉，现为九龙林场，山岭两侧各有四条山脊蜿蜒而去，犹如八条巨龙相背而卧，另一条“龙”则顺山岭而下，直伸到永定河边。途经峰口庵位于群峰之中，为京西古道的一处关隘。

绝石梁海拔约900米，与九龙山最高峰刺玫花坨相望。高压线塔下方视野最佳，近处的丁家滩、远处一直伸向下苇甸桥的山岭朦胧可见，如果移除掉碍眼的雾霾，西山三峰皆可探囊取物。

路线位于门头沟， 徒步距离25公里，爬升1200米，春季登山，注意保暖、防风和排汗。 穿防水防滑登山鞋、越野跑鞋，带上护膝、登山杖、户外手套等。

本次为中级强度【越野跑】专项活动，需要更好体能，适合老驴加装备齐全者，新手和户外经验少者勿报，报名者需同时满足（报名时填写审核数据）：

1，有齐全的户外徒步登山装备；

2，会独立使用两步路/六只脚循迹地图；

3，有多次户外中/高级路线参与经历并不曾拖队。

徒步爬升整体较缓，完全野路，海拔最低处100米，最高处1000米。地形路况主要为 野外土石路段 。

【第一集合】 7:20 芍药居-E西北口

【第二集合】 7:45 海淀五路居-A西北口

【人数】 15人成行，满员46人

【难度】 全程25公里，爬升1200米

【费用】 108元/人

【车程】 来回车程3小时，预计到京时间晚上6点

电话/微信咨询：孟 15810845589