端午节后喝这几种茶叶，再也不怕积食啦~

1.空腹不能饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，即俗称的“茶醉”

2.睡前不能饮，否则会使人难以入睡

3.不能饮，乌龙茶冷后性寒，对胃不利

功效：燃烧脂肪、促消化

1.禁忌喝头遍茶：因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

2.少喝新茶：因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

3.胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

功效：减肚子、促消化

1.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。

2.刚做好的普洱茶不宜多喝。

3.保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯。