专栏名称: 人格面具
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与自己相处

人格面具  · 公众号  ·  · 2018-01-27 08:36

正文

一般人都认为,独处的时候是不戴面具的。但是,根据定义,人格面具是社会化的产物,一个人如果已经社会化,就拥有了面具,在短期内是不可能完全去社会化的,除非像鲁宾逊那样长期独处。另外,人格面具是一个人在特定的情景下的心理活动,人的心理活动永远离不开“特定的情景”,独处也是一种特定的情景,所以是戴着面具的。儒家讲“慎独”,意思就是一个人独处的时候也不能忘了社会规范。

那么。独处面具是什么样的呢?先来做个调查:你独处的时候通常做什么?有的人几乎没有独处的时候,除了睡觉。有的人独处的时候非常难受,必须做点什么,通常是看电视(其实没看,只是开着电视)或玩手机。有的人独处的时候拼命打扫卫生。有的人独处的时候猛吃,因而体重飙升。有的人独处的时候非常惬意,慢慢腾腾,晃晃悠悠,优哉游哉。有的人独处的时候看书。有的人独处的时候胡思乱想。

很少独处的人可能没有独处面具,所以无法独处,一旦独处会非常难受,必须找人陪,或看电视、玩手机。电视和手机相当于人(虚拟的),可以代替人。

一个人如果独处的时候拼命干活,说明他也没有独处面具,他通过干活,用“劳动者”面具代替独处面具。一个人如果独处的时候拼命看书,则是用“学生”面具代替独处面具。但是,如果他不是很拼命,而是慢慢悠悠地干活和看书,那就不是劳动者面具和学生面具,而是真正的独处面具。

独处面具的功能是修心养性,可以分为两个部分,一个部分是休息、放松、疗伤、充电,一个部分是自我提升。相对于其它面具而言,独处面具是最放松的,可以慢慢悠悠,怡然自得,使身体得到休息和放松。通过休息和放松,轻的创伤得到自愈,能量得到补充,身体和精神重新获得生机,以便投入各种活动。

吃饭和睡觉也有这样的功能,所以有的人独处的时候猛吃猛睡。对于这种人来说,独处面具的功能被吃饭和睡觉取代了,就不需要独处面具了。有的人在朋友或家人面前感觉最轻松,独处面具的功能被朋友面具和家人面具所替代,也不需要独处面具了。







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