本文经授权转载自公众号“解螺旋”
（ID：HelixLife）。
撰文 Maggie Kuo（
Science Careers
）
翻译 麦子
不管将来是否从事科研工作，这段经历都不应虚度——做科研期间学到的技巧和能力，也可以在未来的工作中助你一臂之力。不信？听听这几位
PhD 在离开实验室之后，如何把当初的科研技能转化成新的工作技能。
Kenneth Gibbs Jr.，美国国家普通医学科学研究院，培训、人力发展及多样化部门，项目总监
学习新领域的技能是我在读研究生时 get 到的，现在我在别的领域管理科研基金，仍受益匪浅。我读研时，对干细胞和相关的调节信号很感兴趣。但那时我没有任何干细胞背景，所以要读很多很多的文献，钻研很多陌生术语，找到一点感觉之后，还要找本领域有经验的人交谈，来打磨自己的知识。
当我转去做政策研究，我便对影响博士、博士后事业的因素，以及它们在不同种族、民族、性别中的区别
很感兴趣
。同样，这也意味着我要埋头读相关的文献，又是一堆不熟悉的术语，然后找人交谈。学习的领域变了，但方法和过程没变。
一个比较纠结的问题就是，学习的时候要不要向人求助。有时候我们会担心自己问了问题就显得不入流，尤其当你处于一个边缘群体时。我是个黑人，做科研的黑人，时常感觉到这个问题的尖锐。但仍要克服畏惧心理，学会问问题能节省很多时间，提高效率。我后来一次一次地感受到，如果求助的话，人们其实很愿意帮你的。
Christopher Stern，L.E.K 咨询公司，生命科学顾问
我博士、博士后时期的课题和导师都强调，交流是一种重要的技能，不管是在科研领域还是在其他领域。只有当实验和结果能被有效交流时，科研人员们才会认为它们是优雅的，有转化价值的。申请基金时，研究者必须清楚阐明项目逻辑，以及将来的实验计划。提交供同行评审的文稿或作 Presentation 时，他们又必须高效地总结数据，来向同行们介绍自己的假设和结果。
现在我是一名策略顾问，每天工作要用到的核心技能仍然是书面和口头交流，只不过工具和风格变了。在 L.E.K.，我们交流工作方法、结果、建议的媒介通常是 PPT。我们要尽量在一张幻灯片中谋取“简洁”和“全面”的平衡。顾问工作的节奏很快，死线很近，同事很忙，于是简明的口头交流就非常重要。我的团队要在一个一小时的会议上，向挑剔的客户阐明并维护我们的策略，事关几百万乃至几十亿美元的商业策略；或者，我只有2分钟时间在电梯里就某个分析方法的优势说服管理总监。
在这份工作中，成功决定于清楚、简明、有说服力的口头交流。
Sheila Cherry，Fresh Eyes 编辑公司总裁兼高级编辑
做博士后时我就发现，我需要好好分配一下我的时间，才能驾驭各种长线短线任务。我养成了一种习惯，就是每天一大早都要写下当天该完成哪些任务，或某个任务中的哪些步骤，然后分配好一天的时间来最大限度地利用。比如，我可能要在去检查动物之前就开始做某个实验，或在参加研讨会之前回到实验室做另一个实验。
现在我是一家编辑公司的老板，不得不戴上更多更复杂的头衔——编辑、总监、客服代表、营销员、作家、老师、簿记员，所以管理好自己的时间、小心翼翼地维护自己的效率，比以往更为重要。我仍然在每天早上给当天的任务列个表，每周也有个总规划。此外，我还给某两三个任务优先权，在回复 Email 之前就要处理好（我最近在我 Email 的签名栏注明，只在一天的某个时间段回复邮件）。没有规划的话很容易就陷在邮件里不能自拔，规划好了，就能避免把自己最有效率的时间段（尤其是早餐之后）浪费在不需要花太多精力的任务上。
Jennifer Reininga-Craven，杜克大学医学院，研究发展副主任
把复杂的问题概念化，包括把它们的基本元素解构出来，再建立新的概念，并提出一系列合理的解决方案。这种能力，不管是在我以前做遗传学研究时规划实验，还是现在做研究发展专家编辑基金，都使我左右逢源。
做博士后时，我要提出一个研究方案，来调查新的实验环境下酵母菌的表型变异。我首先要明确实验设计的变化有多微妙，如细胞密度，实验周期，菌龄等，如何发生作用，影响表型。然后，我才能用这些信息来设计实验，得出原本可能会被忽略的有意思的实验结果。
现在我编辑基金，我得先对该研究的领域有个总体的了解，接下来要明确对该研究最有利、最合理的元素是哪些。此后，我才能帮助研究者把逻辑进一步加强，比如建议他们加上更有说服力的信息，或圈出那些累赘的、容易让评委困惑的论述。
Kyle Nakamura，Illumina 公司，现场应用科学家
作为现场应用科学家，我要跟各种性格、气质、背景、专业水平的客户合作，有时候还会有各方人士同处一室的情况。我能驾驭这种场面，正是因为我有经验把自己的交流风格跟各种各样的听众相调谐。
在研究生时期，我不放过任何一个能锻炼交流能力的机会：指导新生，参加院外研究组联会，给学院录取工作、院系活动打下手。做博士后时，上头要建一个核心设施我也去帮忙，跟各种学科的学术客户合作。
我也花了很多时间锻炼学术外的交流技巧。我给学武术的学生做指导，向各种群体提供志愿帮助，包括高危青年和监狱中的囚犯；参加各种形式的科普活动和朋辈心理咨询。
对那些需要锻炼交流技能力的博士生和博士后，我强烈建议大家离开你的小窝窝，在学术圈以内和以外都多找找机会。
Joshua Hall，北卡罗莱纳大学教堂山分校，科普及科研后教育项目主任；Hello PhD 播客创始人及主持人
作为一名科研人员，你掌握了眼观六路耳听八方的技能，找到症结所在，提出正确的问题，然后收集合适的数据，一步一步引出解决方案。即使我现在离开生物医学研究实验室7年了，仍然在用这些技能。
我经营的教育项目，旨在改善科学界的公平性和包容性，同时为科研和公众建立联系。在有限的时间和资源里，一定要确保我们投入的每次努力都能打在靶子上。评估教育项目跟在实验室里做研究没有太大区别。你找到一个问题，它就成为你的理由，来鉴定一个项目为什么是对时间和资源的有效利用。
