纵观目前的健身类公众号,总体感觉是粗枝大叶,粗制滥造,不具备可操作性,只是“看上去很美”。本公众号推出的健身微课堂系列,专注技术细节,不搞表面文章,每篇只讲解一个健身动作,彻底讲透,具备很好的实践性,让小伙伴在“潜移默化”中学会健身! |
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练瑜伽 · 团队准备解散了。 6 小时前 |
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硬派健身 · 趣图 | 被百人蹂躏,终有一天你们会后悔的,喵~ 昨天 |
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硬派健身 · 12周,减4.8-6.2斤的饮食法,不挑时间,只要用就有效~ 昨天 |
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時間的玩家TimeIsArt · 每日临在 | 2025.03.18 昨天 |
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练瑜伽 · 79元/条!如流水般丝滑的天丝牛仔裤,显瘦冰爽,太美啦 2 天前 |
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