每天两片药，早1片晚1片，活过100岁！你知道是什么药吗？

美国波士顿一家养老院里有位百岁老人，满面红光，精神抖擞，每天都乐呵呵的，能吃能睡能活动。经常有人向她请教长寿秘诀。

她说：要说世界上真有什长寿秘诀的话，我的秘诀是，每天都要吃两片药：

我们每个人身边都有些不知满足的人：偶尔一次血压高了，就吃大量的药物各种偏方验方去试用，120的血压想要降到90，6.5的血糖想降到6……

其实，只要身体没什么不舒服，根本不用在乎数值，我们对健康满足，健康的身体就会满足我们的需要！

我们无法控制自己的生与死，多数人到了年迈的时候才能体会到：健康长寿比荣华富贵更重要。

我们要明白： 生活条件、人生境遇可能一般，但生活的态度却是很积极，很开心的。

对未来不需要过多要求，只需要保留信心。该奋斗的去奋斗了，该拼搏的去拼搏了，就能平常心看待得失。

在生活中，每个人都会有这样或者那样的不如意，烦恼忧愁，恩恩怨怨再多也没用。 我们每个人自己有个幸福的家，每天都是个快乐的人，不要自寻烦恼。