当身体这样时，请停止喝茶！

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喜欢喝茶的朋友都知道，茶种类有很多，不同的茶有不同的功效和茶性。

有些时候，当我们的身体发出一些信号时，要放下手中的茶杯，停止喝茶，以免影响身体健康，把“益茶”变成“坏茶”。

胃病发作时

茶中含有较多的咖啡因，尤其是普洱茶与红茶。

对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，引起胃酸食管反流，甚至加重病情。

痛风发作时

痛风是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着。

痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、海鲜等食物，而茶叶中含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者浸泡时间较长的茶。

当有便秘时

人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。

而茶中的茶多酚类也会让大便变得更加干结，对于胃火强的人来说，清水或者有益生菌的茯砖茶才是治便秘的良方。

失眠时

有的老人说，晚上别喝茶，喝茶睡不着。

茶叶中含有一定的咖啡碱成分，控制人体中枢兴奋度，摄入越多，人越兴奋，睡觉前或者失眠时喝茶无异于雪上加霜。

此时可以选择一些后发酵的黑茶，金花菌清理肠垃圾，饮后不影响睡眠。

骨骼生长发育时