当一个人不再联系你，最好的对策：1个字

作者：简影

来源： 励志语录（ID：lizhi743）

编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui）

 // 兹心说 //

不亏待每一份热情，也不讨好任何冷漠。

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关于感情，纳兰性德曾写道：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”

每一段关系在最初相遇之时，总是有着五彩缤纷的精彩，总会给人流连忘返的深刻记忆。

但这样的美好与亲密，并不会永远这样维系下去，经过时间的过滤以后，一切都回归本初。

总有些人，一开始轰轰烈烈的来到你的世界，最后却又悄无声息地转身离去，仿若从未来过。

没有正式的告别，也没有明确地诉说真情，只是在不知不觉中消失不见，再没有过联系。

若是你的身边，也有一个人突然不再联系你，最好的对策只有一个字：冷。

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冷静沟通

感情在上升期时，彼此之间总会保持亲密的关系，无话不谈，无事不分享，终日相伴相随。

而随着时间的流逝，双方的好奇心与新鲜感开始消退以后，也便不会再这样的形影不离。

甚至有可能在某段时间内，彼此几乎不再联系，也没有多少想要沟通的欲望与想法。

这个时候，有些人会选择刨根到底的追问，有些人则会开始自我否定，觉得自己不够好。

于是，在无休止的争吵与怀疑中，再深厚的感情也会慢慢消磨殆尽，以至于分道扬镳。

而最有效的方式，其实是让自己先冷静下来，不要被情绪所左右，再去和对方耐心沟通。

正如马克吐温所说：“对一个人最好的了解，是通过沟通，而不是通过眼睛或是猜想。”

沟通也分有效沟通和无效沟通，前者是头脑清醒的信息交换，而后者则是情绪的肆意宣泄。

也许对方的不沟通，是因为忙于工作的奔波，没有时间及时回复自己的消息，并非故意。

也许对方的不联系，是因为内心中受了委屈，想让自己主动迈出第一步以后，再诉衷肠。

也许对方的补交流，是因为下定决心要离开，只是不知道如何将这些说出口，只能如此。

无论是哪种情况，平心静气地去了解过后，再去做出自己的选择，才能让损失降至最低。

冷一冷他

几乎所有的感情，在最初的那段时间，都是最热烈且最有浓情蜜意的时刻，随后便是冷淡。

每个人对感情的态度不尽相同，所以不仅浓情的程度天差地别，所持续的时间也大相径庭。

也正是因为这样的参差，让双方之中总会有一人率先转移注意力，而另一方则备受冷遇。

被冷落的一方，因为前后受到待遇的落差，便想要拼命靠近对方，但这样做往往也适得其反。

一边是想要一些自由空间，一边是紧追不舍步步紧逼，在反复地拉扯中不断消耗着彼此。

其实，当一方变得疏远的时候，也无需非要紧贴不放，适当地给予对方一些空间可能更好。

对方之所以变得冷淡，也可能并非是故意的疏远，只是想要有一些自我的空间去自由活动。

在心理学上，有个很著名的“刺猬效应”，就很好地阐述了人与人之间相处的关键所在。

在寒冷的冬天，几只刺猬想要抱团取暖，它们之间若是靠得太近，就会刺伤彼此，靠得太远则都会感到冰冷。

只有在一个适当的距离，它们才能两者兼顾，达到一个既不会受伤，也能取暖的平衡状态。

人与人之间的相处也是如此，当对方对自己爱答不理时，自己也退后一步，冷一冷对方。

有了缓冲的空间，彼此之间才不至于进退失据，也有了沟通和交涉的余地。

冷静分手

当感情走到终点的时候，总有人不愿面对现实，想要竭尽全力地挽回，最后搞得两败俱伤。

甚至为了留住对方，不惜低下头乞求对方，哪怕是尊严扫地，也要为爱情献出自己的一切。

或是歇斯底里地摊牌，或是泪流满面地哭诉，或是极尽卑微地抓紧对方，但都无济于事。

一段感情的维系，终究是两个人的事，不是靠着一边的单方面付出，就能长久地维系下去的。

当对方已经明确表示，未来没有可能，以后也不再联系时，其实也就意味着感情走到了尽头。

感情就是这样的残酷，在一起的时候需要双方的同意，而分开的时候只需要一方的转身。

在电影《失恋三十三天》中，黄小仙与男友相恋了7年，却没想到对方出轨了自己的闺蜜。

她感觉自己的世界瞬间崩碎了，整个人也变得萎靡不振，每次接到对方的电话都要大吵一架。

这样的内耗，彻底掏空了她的一切，让她耗尽了全部的心血与精力，依旧过得很苦很累。

理查德在《极简生活法则》里曾说：

“如果爱情已经失去，就不要每隔5分钟就检查一下，看它还有没有脉搏，爱情死了就离开。”

一段感情的结束，也意味着新生的开启，不必太过伤春悲秋，前方还有更美的风景等你。

冷静和对方分手，理智与过去告别，这样对彼此而言都是体面的结局。

杨绛先生有句话说得很对：

“把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树。从此山水一程，再不相逢。”

曾经有过美好的回忆，也应该有得体的结束，简单明了，不需要费心猜疑。

若是可以找回的幸福，就再努力一次；若是断了线的风筝，就放手让他随风而去。

缘来时好好珍惜，缘尽时好好告别；不亏待每一份热情，也不讨好任何冷漠。

最后，希望每个人都能认真对待自己的感情， 不负他人也不伤自己，看得通透，活得精彩。

兹心批注：

有幸同行一程，当以真心相待；若需各自前行，那便潇洒转身。感恩所有遇见，释怀一切遗憾，此后山水不相逢，不问故人长与短。