吃水果削不削皮,个人有不同的习惯。有人担心农药残留洗不干净,从来都把皮给削掉扔了。其实水果蔬菜的皮除了营养价值外,还有很多其它的居家妙用,来跟花花一起涨姿势吧!
1.梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。
2.自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。
3.家里锅具用久了积存的油渍和污垢,把梨皮放入锅中,加水没过梨皮煮一会,顽固油渍和污垢很容易就被清洗干净了。
1.苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。
2.煮水除锅垢。锅、盆用久了之后底部常会有乌黑的锅垢黏附,可以先倒入清水,再投入苹果皮,煮开,利用苹果皮所含的有机酸与锅垢的化学作用即能轻松去除。拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等,可使其光亮如初。
3.敷唇防开裂。把苹果皮连小块果肉削下,滴上少许蜂蜜,敷在嘴唇上即可。苹果所含的酸性成分对嘴唇有温和滋润的效果,蜂蜜保湿,两者搭配,护唇功效翻倍。
4. 消除疲劳。晚上泡澡时,可以把苹果皮用纱布裹好或放入网兜,放在浴缸里泡澡,或者直接用苹果皮擦拭皮肤,苹果皮富含的多酚能美肤,其散发的芳香气味有放松身心的作用,可消除疲劳及身心压力。
1.用晒干的柚子皮煮水,烧到很浓时热敷在冻伤处,注意别碰到破皮的地方。长期使用不仅能有效治疗冻疮,也可预防来年手生冻疮。
2.治脚气。将柚子皮放水里煎开,然后泡脚。可止痒,消炎,愈合伤口。
3.除臭除异味。将柚子皮切成小块,放入网袋当中,放在通风的地方,或放到柜子或冰箱中的角落,没多久,不仅异味没有了,空气中还飘着淡淡的柚子的清香。
4.止咳助消化。将晒干的柚子皮切成细丝,放入小锅中加水煮开后饮用。
5.缓解头痛。晒干柚皮放水中煮开,放至温热洗头,再用水冲净即可。
1.室内花卉若施用发了酵的腐质液作肥料,将橘子皮放入肥料液内,其臭味就会被消除。同时,橘子皮本身也是上好的肥料。将烂橘皮集中起来,堆放沤熟后,可作为家庭盆花的肥料,其效力长久且无异味。
2.橘子皮内含有碱性质,用它蘸点盐,可将陶瓷,搪瓷,铝铁类饮具,餐具上的污迹一擦而净。
3.在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。
4.做肉汤时放几块橘皮,能使汤味更鲜,并减轻油腻。橘皮洗净蒸糖水饮用,有顺气清肺祛湿,止咳化痰的功能。
5.鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮,是一味理气、健胃、化痰的常用中药,用其泡茶饮,确实能清热化痰,但鲜橘皮不宜直接食用或泡水,会刺激肠胃。
1.兰花的“最佳伴侣”。想兰花长得又壮花开得又好,把香蕉皮埋在兰花盆土下,香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,这些正是兰花所需要的。
2.治手足皮肤皲裂。在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。
3.香蕉皮有催熟的作用,可以同要催熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果,猕猴桃。
4.香蕉皮可以用来擦拭皮衣,皮制沙发,有长保衣服的光泽、延长皮衣的“寿命”的作用。还可以用来擦洗油污多的地方,如:油烟机和灶台,一擦就灵。
1.西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素,具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以凉拌、炒肉或做汤。
2.夏季消暑。将西瓜皮放入水中煮开,服用煮好的汤水能有效地清热消暑。
3.治疗口腔溃疡。将西瓜皮绿色的部分烘干,碾成细末,敷在口腔溃疡的创面,能够有效消解溃疡。
4.治疗晒伤。将西瓜皮切成小薄片,敷在晒伤肌肤上,5—10分钟更换一次,晒伤情况较严重的可先将西瓜皮放进冰箱中冷藏,再冰敷,坚持一周,治疗晒伤效果明显。
5.因为西瓜皮含有维生素C、E,用它擦肌肤,或将它捣成泥浆状涂在皮肤上,待过10至15分钟后用水洗净,有养肤,嫩肤,美肤和防治痱疖的作用。
1.黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素,是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收,而且能帮助人体有效排毒。黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。
2.将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。
1.冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。最好连皮一起炖冬瓜,以发挥其营养和功效。
2.用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
蔬果皮清洗起来虽然麻烦,
但确实有营养、做菜还好吃,
拿来干别的也有意想不到的效果,
别浪费了!
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