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话说，最近一则"1年减肥百斤变男神"蹭上微博热搜。原来是32岁暖爸盛飚，因女儿一句话1年减肥近百斤，从死胖子蜕变成了男神。

减肥之前他是这样的：

大脸+猫

有一天，他女儿对他说：

"如果幼儿园小朋友说你是个大胖子，我就不要你接送了！"

为了这句话，

他开始减肥...

于是，一年后

他变成了这样：

每个人变胖的理由有无数个，

但瘦下来，拥有健康的身体，

FIT的身材，却不需要太多理由。

倘若这个"鸡血"还不够

小慕给"偏胖的你"带来一组震撼的海报

当你想放弃的时候，它们就是你最需要的：

如何从 Fat 到 Fit

唯有健身能实现

▽

肌肉男的电梯

有力量才够爷们

▽

体重公交站牌

当你坐下去时

屏幕上的惊人数字会提醒你

该减肥了

▽

只要努力只要坚持

镜中的那个人就是

未来的你

▽

用塔桥做绳索下拉

硬汉都是这么任性

▽

你已经多久没看到过丁丁了

啤酒肚挡住了你的视线

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瑜伽指示牌

您好

这边请

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冰激凌吃的越多

肚皮垂的越厉害

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健身房洗手间门牌

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矮肥圆 or 高瘦美

用力用力再用力

▽

身材是自己塑造出来的

公狗腰or大胸器，看你选择

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哑铃 + 果蔬 = 锃亮

汉堡 + 薯条 = 生锈

▽

你胖，你乘电梯

我瘦，我走楼梯

▽

只有平时练好速度

被抓包时才能跑得快

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没有坐板的长凳

运动不停歇

继续跑吧

▽

别不信

久坐的人

屁股都很肥

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我的算术没问题

10cm间隔 = 10km跑步

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香蕉大战薯条

玉米大战汉堡

跑鞋大战懒床

必须要动起来

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每个胖子体内都藏着一个瘦子

管住嘴迈开腿，放他出来吧

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再不开始运动

你可就被怀孕喽

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认准自己的目标

可劲儿狂奔吧

▽

跑步机上的女人

50岁也能拥有蜜桃臀

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敢不敢来一场

说干就干的逆袭？

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