不用急着好起来也没关系

主要观点总结

这篇文章主要围绕作者阅读的两本书I Used to Have a Plan和Hello Grief展开，探讨了悲伤与爱的关系，以及如何以自身节奏面对悲伤。作者还提到了自己的阅读方式和笔记分享，鼓励读者通过写写画画表达内心，允许自己悲伤，以滋养心灵。

关键观点总结

关键观点1: 书籍介绍与主题探讨

文章介绍了作者阅读的I Used to Have a Plan和Hello Grief两本书，重点探讨了面对母亲患癌症去世的悲伤情绪，如何通过写作和绘画来与共处。提出了面对悲伤的一些观点，如允许自己以自己的节奏悲伤，难过是爱的一部分等。

关键观点2: 作者的阅读方式和笔记分享

作者提到了自己的阅读方式和随手写笔记的习惯，鼓励读者参考这种主动阅读的方式，并加入作者的创作。

关键观点3: 心灵滋养与表达内心的重要性

作者强调了允许自己悲伤的重要性，认为悲伤同样可以滋养心灵，带给人可爱的地方。提倡通过写写画画表达内心深处的想法，以此来诠释爱。

正文

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昨天推荐了一本小书 I Used to Have a Plan，发现作者还有另一本书叫 Hello Grief。

母亲患癌症去世，她试图用写写画画与悲伤共处。

她说不要因为痛而停止想念，不必急着让自己好起来。难过是爱的一部分，请允许自己以自己的节奏悲伤：

🟠 It\x26#39;s ok to cry. It\x26#39;s ok not to cry.

🟣 Sometimes there is beauty in a pain that never goes away.

🟢 Remember, We all grieve at our own pace.

🔵 Even through cloudy days, flowers till follow the sun.

🙌🏻

好不起来也没关系，痛苦如此复杂，我们都在恐惧和勇气中不断选择，努力地活着。

沉入海底后会发现爱不会消失，只是变成了另一种形式，恐惧也不是勇气的对立面，它们都是爱的一部分。

翻看的过程中想到几本之前读过的书，比如 The Comfort Book ， How to Live ，随手写了笔记。你也可以参考我这种方式主动阅读，加入作者的创作。

我的笔记版可以在这里下载：

📩 https://pan.baidu.com/s/1WCRfmLRC0E1MgIW2Z-bpSw 提取码：koub

我想当我们可以写写画画表达那些内心深处的想法，我们也多了一种诠释爱的视角。请允许自己悲伤，它一样会滋养心灵，带我们去一个可爱的地方。

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没有人在乎你在乎的事
悲伤不必逆流成河

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