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长期自慰,会导致早泄吗?

丁香生活研究所  · 公众号  · 养生  · 2025-03-02 12:00

正文



自慰是很常见的行为,通常能带来愉悦感、缓解压力。


但是有些男性发现伴随着自己自慰频率变高,时间好像也越来越短了,不免得有些担忧:长期自慰,会导致早泄吗?


目前并没有直接证据证明两者有直接关系。


但自慰需要注意频率适度。过于频繁的刺激,容易使射精中枢形成正反馈机制,产生快速射精记忆;有时候,真实性生活达不到手淫刺激强度,则可能发生不射精。


此外,自慰时的担心、焦虑、后悔、内疚等不良心理情绪,也有可能影响正常性生活。


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到底多长时间算早泄



早泄主要症状是射精快,控制射精能力或延迟射精能力差,一般分为原发性早泄和继发性早泄。


1. 原发性早泄:第一次性生活即出现


射精时间短:接触阴道后一分钟左右射精。

射精控制能力差:即在射精即将来临时抑制精液射出的能力低下或缺乏;

出现了负面的个人情绪:比如焦虑、烦恼、逃避性行为等。


2. 继发性早泄:曾有过正常的性生活


射精时间短:通常时间小于三分钟。


但早泄的诊断不仅仅是简单地看射精时间长短,还需要综合患者情况全面评估。


医生会根据患者的病史和性生活史、血常规、尿液分析、直肠指检、多种量表等,排除前列腺炎等疾病,做出初步的诊断。


如果有需要用药治疗,线上还可以开具处方药,直接快递到家。


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只要描述清楚你或你的伴侣的情况,包括年龄、性别、性生活频率、是否有自慰、以及遇到的问题,向医生提问,医生会逐一解答你的疑问。



医生可以帮你:


➊ 定位原因: 原发性还是继发性?心理原因还是疾病原因?是否需要其他检查?

➋ 根据病情,对症治疗: 是什么导致的?严不严重?要怎么治疗?多久会有效?伴侣如何配合治疗?

➌ 给到对应生活建议: 后续性生活多久一次?如何与伴侣沟通?怎样调节心理状态?


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毕竟是私密的问题,线上的咨询可以帮你避免「不好意思」的情绪,另外,在丁香医生问诊过程、上传检查单等都仅医生可见,也不用担心隐私问题。


希望还在备受困扰的人们,在正规医生的帮助下,可以获得更好的性体验。







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