专栏名称: 科学未来人
科学科普博主 2023微博年度新知博主 韩非,博士,助理研究员,医疗社会史博士后,科技战略与政策、科技外交、毒品与生物安全青年研究员,科普作者,连续4年十大影响力科普大V/新知博主
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除了苹果,黄酮类物质多的还有红茶和绿茶、各色浆果。划重点:与II-20241224201334

科学未来人  · 微博  ·  · 2024-12-24 20:13

正文

2024-12-24 20:13

除了苹果,黄酮类物质多的还有红茶和绿茶、各色浆果。划重点:与II型糖尿病风险显著负相关! 查看图片
平安夜快乐! #苹果# 是好东西!通过平安夜吃苹果的新习俗,如果让更多的中国人多吃苹果,增加黄酮类物质摄入,绝对会有全人群层次上的公卫收益!

但尽量削皮吃哦!因为图1:你用再好的清洁剂可能也有农残问题,因为已经渗进果肉层。⚠️






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