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冬天怎么穿都觉得冷?可能是穿衣顺序不对

中科院物理所  · 公众号  · 物理  · 2024-12-17 12:00

正文

最近几天北京开启晴朗模式,不过冷空气势头不减。
什么?!冬天你还在里三层外三层把自己裹成球?
快快脱掉,这篇文章告诉你羽绒服的保暖原理冬日最佳保暖穿搭


羽绒服里穿薄一点才暖和


在日常生活中,我们能感受到穿在身上的羽绒服虽然很厚,但却很轻,这正是其中蓬松的羽绒层的功劳

羽绒服本身并不产生热量,它主要通过阻止我们人体自身的热量散失来达到保暖的效果。羽绒服的保暖性能主要来自其填充物——羽绒。它们能够捕捉空气,形成一道静止的“空气墙”,减缓体热散失。可以说,羽绒服的保暖效果很大程度上取决于其内部空气层的厚度

由于羽绒独特的球状结构及每朵羽绒上成千上万根绒小枝,这些小跟空气结合在一起形成结合体,提高了导热系数,能有效阻止热量传导,保暖效果较好

来源:中国羽绒信息网

但是大家普遍存在一个误区衣服穿得越多越厚,就越暖和
其实不然,尤其是羽绒服里穿薄一点才会更暖和。这是因为羽绒服内穿得太厚,会压缩羽绒层,减少内部空气量。当衣服层数超过某个值后,层与层之间的空气存量反而会随着衣服层数的增加而减少,降低隔热效果。
因此,冬天我们可以选择别穿太多层,也别穿太紧,稍微宽松一些,在内层制造额外的空气层,就可以获得更好的保暖效果

“三明治”穿衣法学起来!


冬天不是穿的越多越暖和,学会三明治穿衣法,只穿三件,也能达到保暖效果。哪怕是零下十几二十度,这么穿也不会冷,这就是“三明治”穿衣法的神奇之处!

来源:丁香生活研究


穿衣服时我们可以分为三层,就像三明治一样:

最贴近我们身体的为最内层,主要负责透气

然后是中层,主要是起保暖、美观作用;

最后是外层,主要负责防风保暖。羽绒服作为外层,内层穿薄一点可以更好地适应这种穿衣法。

1.内层(贴身层)
功能:吸湿排汗,保持身体干爽。
建议:选择纯棉或吸湿排汗的运动面料,避免人体新陈代谢产生的湿气在衣物内积攒,影响外层的蓬松度,降低保温性能。
2.中层(保暖层)
功能:提供保暖,同时保持透气。
建议:羊毛、羽绒或抓绒材质再制造空气层,选择稍微宽松一些的款式,方便活动。
3.外层(防护层)
功能:防风防水,保护内层不受外界影响。
建议:选择防风防水的外套,如羽绒服、棉服、羊绒大衣、环保皮草、冲锋衣等,同时考虑透气性。
可以根据下图公式灵活调整自己的冬日穿搭呦~

来源:小红书博主@无敌老太养成计划

但是,在湿冷地区,如长江中下游地带,由于湿度较高,寒冷的感觉会更加明显,应根据实际体感情况进行判断穿衣厚度、种类和件数

来源:数字北京科学中心

编辑:千里雁啼


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