是十点读书会的电台时间哦👏
文 章 / 十点君
主 播 / 清 欢
上周五加班回到家里，看着满屋子凌乱的衣服，心情愈发的糟糕。在床上腾出了一小块区域，抱着手机，我就瘫倒了，开始刷朋友圈、逛淘宝，躺着躺着一不小心睡着了。
“桂子，起来了，你怎么没卸妆就睡了。”睡梦中听到室友笑笑在喊我，“洗个澡，收拾一下再睡吧。”
我睁开疲惫的双眼：“你回来啦，又去跑步了吗？嗯，好的，我这就起。”说话间，我从床上爬了起来。
洗漱后，我躺在床上忍不住回想起毕业后的这一年生活，用两个字形容就是“颓丧”。
工作是生活的全部，我不再看书，习惯了用躺着、坐着代替运动；加班回家迟，习惯玩手机到深夜，所以睡得晚，也睡得差；周末不爱出门，一觉醒来就是中午，点个外卖看个剧，一天就过去了……
都说房子是租来的，但生活不是。我一度觉得自己把生活过成像借来的，也曾以为很多人都和我一样，直到遇到现在的室友笑笑。
笑笑是个很会生活的女孩，她把日子过成了我曾经期待的那样，有诗和远方，立足现实又充满梦想和活力。
无论是出门上班还是去见好友，她都会把自己打扮得十分精致；下班后，就买菜回家做饭，厨艺我是见识过的，真心不错；每晚会去公园里跑步，偶尔加班回来晚，就在家里练练瑜伽。
笑笑睡前坚持阅读，周末也会早起，三餐从不缺席；每周去一次花市给自己买束鲜花，约上三五好友去喝喝咖啡、聊聊天，小日子过得有滋有味，和我有着天壤之别。
其实，每个女人天生就是生活家，就像笑笑那样，努力把日子过成自己喜欢的模样。
而我，却选择放弃了这项能力和憧憬，把生活搞得如此糟糕，只剩被工作支配的空虚和落寞，何等凄凉？
周末，笑笑拉着我一起去了书店，她从书架上拿了本《每个女孩都是生活家》递给我：“这本书还不错，你看看吧，应该能给你一些好感生活的建议。
作 者：蜜思
出版社：北京时代华文书局
出版年：2017年9月
我的确很想改变现状，毫不犹豫就翻阅了起来，发现书中的每个女孩子都过着十分舒适文艺的小生活，让人艳羡。
就像书中说的，大多数女人，天生就格外敏感于生活中的那些细碎的、柔软的、美的事物。对感兴趣的事情，带着喜欢去做，就会发现生活一天天变得更加美好，还能收获内心的愉悦和满足。
所以，我决定参照这本书所提及的6点建议，开启新的篇章，尝试不一样的人生过法。如果你对生活也有迷茫，但仍抱有期待，不妨一起来看看如何把日子过得更惬意吧。
让喜欢的事成为工作
人生最重要，也最难得的是有自己喜欢的东西，而更令人羡慕就是你把喜欢的事变成工作。
《每个女孩都是生活家》出自一个叫“蜜思”的工作室，作者是五个姑娘。她们最初只是开了公号，在上面分享自己的心情和日常，就这样坚持了两百多天，甚至更长的时间。
后来，她们开了工作室，也开始出书，从设计到编辑都是她们自己亲自上阵，不问流行，只问自己喜欢什么，如今已经合作出版了七本书，让喜欢的事真正成为了她们的工作。
人像摄影师简伶玲说：“能将梦想与工作结合在一起的职业，是最幸福的职业。”
如果兴趣、工作、生活可以实现高度统一，人生的每一件事都会发自内心去做，也更能战胜世间的一切琐碎。
但是，并非每个人都这么幸运，即便喜欢的事儿无法成为工作，那就试着让工作成为自己喜爱，至少不讨厌的事儿。学着去热爱自己的工作，让心变得自由，更有责任感，也就可以减少迷茫，充满热情。
拥有自己的兴趣爱好
兴趣爱好是繁忙生活里的缓冲，它可以帮你减轻工作的压力，让你在枯燥无趣的日子里产生源源不断的新能量。
室友笑笑的爱好有很多，运动、阅读、做甜点。运动和阅读，她每天都在坚持，前者可以让她释放一天工作的疲惫，保持身体活力；后者是精神层面上的放松，给她深远持久的影响。
“蜜思工作室”的五个姑娘也有各自的小兴趣，蔚蔚迷恋书店里的那一抹灯光，她“飘荡”在一家又一家的书店里，与自己的孤独感相处；yoyo热衷买鲜花装扮餐桌，喜欢DIY一片有自己风格的墙壁；彭浪最爱睡前抄诗；孙燕姿陪西西走过了十年；南静则痴迷酣畅淋漓的摇滚音乐。
兴趣爱好是一个人活着的痕迹，当你热爱且向往某件事，你就不会对生活失去期待。不要继续迷失在疲惫生活里，让社交平台徒增你的焦虑和不安，试着从兴趣爱好里找回元气满满的自己。
认真对待每一顿饭
生活再忙碌，也不要敷衍每一顿饭。你对待一日三餐的态度，就是你生活的态度。
很多年轻女孩都不太注重三餐饮食，有的为了保持身材，一天只吃一餐；有的因为起得晚、上班赶，就自动忽略了早饭。各种情况导致三餐不规律，长期下来对身体伤害特别大。
我曾因为急性肠胃炎住过院，在病房里注意到了其他病人：15岁的初三学子因为胃出血入院；20岁的年轻小姑娘十二指肠出血导致呕血入院。
原因不过就是吃饭不规律、不节制，但正是吃饭这样一件尔尔小事，就能酿成如此严重的大事。
虽说你吃什么、怎么吃，终究定义不了你的全部人生，但生活就是由类似吃饭这样的小事不断累积，才成就了此刻的你。
认真地对待每一顿饭的人，也会以同样的态度对待生活的其他事。永远不要因为一件小事，丢掉了更多更大的美好。
注重自我形象管理
都说你穿什么，你就是什么样的人。衣服的选择，很大程度上决定了你给别人的第一印象。
衣服，是一个人灵魂的影子，也是你孤独时的忠实伴侣。你经过不断的思考和磨炼，逐渐选择适合自己心境和状态的装扮，给别人舒服的感受，也让自己更加自在妥帖。
女人都要懂得管理自己的身材和脸蛋，不是因为在意别人眼中的美丑，而是认真生活的态度体现。
你要有足够的精神食粮，例如读万卷书，来充实你的灵魂；也要有精致的外在形象，来提升你的气质，由内到外，活出女人真正的美。
打理属于自己的房间
笑笑很喜欢在周末打扫房间，把绿萝抱到太阳底下晒一晒，将书架上的书籍都搬下来掸掸灰，把房间从头到尾彻底整理一遍，每周如此，不曾间断。
一直以来，我都觉得房子是租来的，它所承载的最大意义不过就是饮食起居，也便不会在房间的布置上花太多心思。可就是这简单的饮食起居，往往决定了我们的生活品质。
会打理房间的人，不仅仅是懂得物理上的收纳技巧，更是培养了一种正确生活的态度。日本整理大师近藤麻理惠说：“整理房间后，你才会发现心中真正的渴望。”
在打理房间的过程中，留下让你怦然心动的东西，它可以是一株绿萝，也可能是一本书，无论是哪样，它们都提醒着你生活里最美好的那一面。
打理属于自己的房间
笑笑很喜欢在周末打扫房间，把绿萝抱到太阳底下晒一晒，将书架上的书籍都搬下来掸掸灰，把房间从头到尾彻底整理一遍，每周如此，不曾间断。
一直以来，我都觉得房子是租来的，它所承载的最大意义不过就是饮食起居，也便不会在房间的布置上花太多心思。可就是这简单的饮食起居，往往决定了我们的生活品质。
会打理房间的人，不仅仅是懂得物理上的收纳技巧，更是培养了一种正确生活的态度。日本整理大师近藤麻理惠说：“整理房间后，你才会发现心中真正的渴望。”
在打理房间的过程中，留下让你怦然心动的东西，它可以是一株绿萝，也可能是一本书，无论是哪样，它们都提醒着你生活里最美好的那一面。
所谓好感生活不是建立在多么丰厚的物质基础上，它的真谛无非是爱和用心。关于生活的种种可能，需要我们自己去挖掘和感受。
餐桌上的一束鲜花、一场酣畅淋漓的运动又或是每周一次的房间打理，都可以给我们带来内心的满足和欢悦。
热爱生活的人，花点小心思，就能用细节把日子过成诗。当你热爱生活的时候，你向生活摆出的姿态也必将是喜悦、积极、向上的。
点歌小伙伴：大欢
点歌音乐：《尚好的青春》
点歌留言：想要点一首孙燕姿的《尚好的青春》送给清姐姐，大牌，小妖和丁丁，谢谢在一个陌生的城市里遇到你们，一群有温度的人，像个小太阳一样发光发亮，互相取暖。
曾经一群人嘻嘻哈哈的做一件奇怪的事，虽然结果无疾而终，但是看到一起努力的样子，感受到青春美好的模样。
遇见你们，是尚好青春中的小际遇，互怼是我们的日常，互相鼓励，走过艰难时光。在最低谷，我们抱团取暖，坏日子已经过去，剩下的就是绝地反弹。
不要着急，长大有惊喜，眼前有意义，在不同的地方修行自己，若天时地利人和还未到来，请继续积蓄下去，期待下次见面。
我把你们的照片挂在床头，其实只是为了两个字：辟邪！最后一句，11楼的那两个单身狗，额，此处省去n个字~
十点君说：收到这位小伙伴的点歌留言，十点君十分高兴。美好的青春就是如此，几个知心朋友一起打打闹闹，没心没肺。希望这位叫大欢的小伙伴，和她的闺蜜们永远开心快乐~祝福她。
好啦，一起来听歌吧！听完歌，记得给你的好朋友分享一下你内心的感悟，我们晚安喽！
-作者-
桂公子，本文是十点读书原创。转载请联系授权。
-主播-
一个人一次相遇，一段对话，都是你我的故事。你好，我是清欢。微信公众号搜索清欢FM 如果您有什么想要诉的故事，想要听的歌都可以找到我。新浪微博@DJ清一欢。祝您晚安 好梦。
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