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“妈妈，没人和我玩！”当孩子说这句话时，你的做法很重要！

妈妈手册 · 公众号 · 育儿 · 2020-03-31 20:55

正文

作者 | 蛋蛋妈

前两天，带蛋蛋到小区里放风，看到一个小男孩正和妈妈闹别扭。

“他们不和我玩，我也不要和他们玩”。 小男孩气哄哄地朝妈妈吼道。

而这个宝妈也很简单粗暴，直接吼回去：

“你看看你，一个人上下学，午饭一个人吃，作业有问题都没人问。

你是傻子么，还是孤僻怪，这么别扭。”

后面宝妈又断断续续地说了几句，连社交恐惧症这样的话都搬出来，可见母子俩争吵的原因，无外乎是 太过焦虑孩子的社交能力。

其实，作为家长，可以理解这位宝妈的焦虑，希望孩子是个“万人迷”般的存在，结交很多好朋友。

但这样，随便将“社交恐惧症”的标签贴在孩子身上，就能帮助到孩子社交么？

前几天，在微博上刷到纪录片《爸妈学习室》，有一期就重点讲述了孩子的社交能力。

里面说到，社交恐惧症也叫社交焦虑障碍，它是一个很常见的焦虑障碍，多发于青春期。

而且根据国际通用的诊断标准DSM，它定义下的社交恐惧，必须要满足三个条件：

行为上、认知上以及躯体化的症状。

这也就意味着，我们平时所说的孩子性格孤僻、不好相处，都不能称之为社恐。

不仅不能这样命名，如果家长随意给孩子贴标签，还会给孩子造成错误的认知：

其一，焦虑这种情绪是不被允许的；
其二，社交是非常艰难的，而我做不好；
其三，社交比什么都重要。

毫无疑问，这些下意识的认知，都会对孩子造成难以估量的影响，会进一步恶化他的社交能力。

所以，关于孩子社交能力的培养，蛋蛋妈建议大家一定要做好以下几个方面。

给孩子多一点缓冲和适应的时间

诚如上文所说，如果家长们太过焦虑孩子的社交，不但不利于问题的解决，反而会加重孩子的焦虑情绪。

蛋蛋妈最近看的电视剧《小谢尔顿》中，主角谢尔顿就是一个典型的社交障碍型人格。

高智商、过度自信，但情商却超低，而且不喜与人交往， 更别提九年的人生中，一个朋友都没有的“惨状”。

因此，妈妈总是格外地担心他，看他在学校一个人吃饭，恨不得坐过去陪他......

这种过度的焦虑，也让谢尔顿将交友，当成一种宽慰妈妈的必选项。为此，他阅读各种关于社交的书籍。

并不断将之运用到实践当中，但可惜的是，谢尔顿不善言辞和变通的性格，让他一再碰壁。

看到这里，很多人都会有这样的认知： 谢尔顿可能真是个社恐。不是的！

看到后面你就会发现，他一直没交上朋友的原因，不是自身太过孤僻，只是没遇到志趣相投的人。

所以当他遇到了和他一样社交困难，同样有着火箭学爱好的唐......才有了相见恨晚的感觉。

很多时候，对于孩子出现的一些问题，我们总会下意识地表现出超乎寻常的焦虑与担忧。

恨不得孩子一下子就交到了很多好朋友；希望孩子成绩突飞猛进；期盼孩子一夜成人~

但孩子自有一套准则，会区分谁可交，谁不是同类人，谁需要慢慢去了解......

身为家长，我们就是要多点耐心，给孩子多点机会，他们才能找到真正适合自己的友谊与社交。

多制造一些愉快的社交记忆

有时候，孩子抗拒社交，也可能与一次不愉快的社交经历有关，让他产生 “一朝被蛇咬十年怕井绳” 的心理。

蛋蛋妈认识一个朋友，刚开始，大家都觉得她清高、难相处，直到有次聊天，她才提起童年时的一次不愉快经历。

她小学时，一直努力地向同桌示好，并带了很多玩具给她，但同桌每次都拿过去和别的小朋友玩，玩脏、弄坏了才丢给她。

不仅如此，同桌还带头在背地里说她坏话，让同学孤立她。

后来，她将这件事告诉了妈妈，但妈妈却只是让她别和那个同桌玩。

轻飘飘的几句话，根本无法抚慰她受伤的心，后面她在交友时，都极少主动，怕被拒绝，也怕真心错付。

其实，人都是很容易忘掉快乐，但对于一些伤痛和不愉快，大概能伴随一生！

所以，家长在遇到孩子的社交问题时，不要下意识忽视它，要给到孩子积极的鼓励，并多创造些愉快的社交记忆，来帮助他忘掉不愉快的经历。

帮孩子补充一些社交话题储备

都说共同话题，是开启一段友谊最好的桥梁。

其实，孩子友谊的萌发也需要一点催化剂。

我家蛋蛋到了交友年纪时，我就给他丰富各种社交话题，还会模拟一些对话场景，来锻炼孩子的社交能力。

此外，我们也鼓励蛋蛋，看一些热门的动画片、动画电影、绘本读物......来扩大他的交友面。

不然你想，一堆孩子在那边讨论热门的动画人物、情节，你家娃一问三不知的，你确定能融入到集体中？

犹记得我家蛋蛋还因为太过熟悉《小马宝莉》，一度成为班里的“风云人物”呢~

就因为他懂得多，而且买的手办、玩具都拿过去和小朋友分享，久而久之，大家对蛋蛋的印象都格外好。

不得不说，这种方法确实有趣并实用，因为朋友之间就是要相互分享，才显得亲密无间~

最重要的是，友情也会在这一来一往中，坚固了许多。

“妈妈，没人和我玩！”当孩子说这句话时，你的做法很重要！

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