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当一个人给你这3种感觉时，就该放手了

读者 · 公众号 · 杂志 · 2025-03-10 18:30

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爱情与婚姻，往往有着两个截然不同的指向。

爱情如同绚烂烟火，一秒钟便点亮世界，却也可能在燃烧后留下满地狼藉。

爱情不是既定的事实，而是一个渐进的过程，承接着故事该有的叙事。

当一段感情走到尽头，往往会有一些明显的迹象。

今天，我们就来聊聊，当一个人给你以下这三种感觉时，或许就是你该放手的时候了。

让你异常疲惫

某位博主曾经分享过一个故事：

她认识的一对小情侣在一起4年。

最初也是花前月下、你侬我侬，后来，多少有点貌合神离的意味。

但因为彼此性格互补、条件适当，便准备谈婚论嫁了。

一天晚上他们相约去吃火锅，男生又一次忘记女生海鲜过敏，点了虾和鱼。

他看似贴心地将虾剥好递给她的那一瞬间，女生情绪崩溃了。

男生也不多问，只一个劲儿地玩手机。

他以为女友会原谅他，等来的却是女友的一句：“我们分手吧。”

事后，身边的朋友都劝女生：“你俩都要结婚了，这点小事忍下来不就好了。”

她委屈地说：“跟他在一起4年了，他从来都记不清我的喜好，也总是无视我的感受。就连这顿火锅，也全是他爱吃的菜。我吃不了辣，可他从来没有点过一次鸳鸯锅……”

女生又说：“想想这种日子还要再过几十年，我真的感觉精疲力尽。”

来源：视觉中国

曾看到这样一种说法：感情里，先低头的那个人是天使。

可是，总是让一方低头，一方享受别人铺路的快感，这种关系注定是不健康的。

毕竟“天使”不是真正的天使，而是活生生的人，也需要被看见、被肯定，积攒的负面情绪也需要出口。

哪怕他们情绪再稳定、心智再成熟，也会有脆弱的时候。

伴侣如果没有意识到这一点，只是苛责“你为什么这么在意这种小事”，那彼此的关系就真的渐行渐远了。

亲密关系里，经常有被漠视、被忽略、被糊弄、被误解的情况。

这种时候，很容易让人产生一种自我怀疑：是不是我不配获得幸福？是不是我真的太敏感了？

一次两次或许可以自我纾解，可一旦频繁感觉心累，且长期得不到解决，再强大的人也会崩溃。

如果出现了这种情况，不必过分嗟叹“所遇非良人”，坦荡地和过去告别，开始新的生活吧。

来源：视觉中国

让你沉默不语

分享欲的丧失，是感情走向消亡的开始。

爱情最初的模样，就是聒噪的交谈和看似没什么营养的话语。

三毛和荷西生活在海岛上，日子本来很枯燥。

荷西工作之余，他们两个人就隔着水湾互相喊对方的名字，一直喊到太阳西沉，彼此都没什么力气了。

这种看起来很无聊的游戏，他们玩得乐此不疲。

他俩结婚7年。荷西下班回家的时候还和少年时期一样，“噔噔噔”地跑步上楼，然后事无巨细地说今天都发生了什么。

有研究表明，人在感到幸福和放松的时候才会说废话。

那些家长里短的絮叨、略带醋意的争吵，好过刻意为之的沉默。

社会心理学家约翰古特曼曾经总结了亲密关系中最应该避免的4种交流习惯：

消极的沉默、直接的蔑视、蹩脚的讥讽、无端的挑衅。

其中，沉默看似成本最低也最为温和，却是杀伤力最大的。

一个人忽然变得沉默，很可能因为伴侣践行着“沉默的哲学”——冷暴力。

如果说蔑视、讥讽和挑衅是热战的前奏，冷暴力则伤人于无形。

一位心理咨询师曾说： 在一些亲密关系的案例中，一个神经质的妻子往往有一位“不善言辞”的丈夫。

妻子在正向表达无果后，就会转向言辞激烈的方式。

一部分伴侣会在这种极端的情绪表达中发现自己或伴侣的问题，然后尝试解决这些问题。

而还有一大部分伴侣会选择无视对方的表达，始终保持言语上的沉默和态度上的冷淡，迫使对方妥协。

久而久之，要么对方将变得更加神经质，多次歇斯底里后，彻底灰心，变得沉默不语。

沉默，有时候是施加在爱你的人身上的一种酷刑。

来源：视觉中国

当一个人给你这3种感觉时，就该放手了

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