专栏名称: 健身课代表
分享健身小技巧,传递生活正能量。
目录
相关文章推荐
练瑜伽  ·  瘦腿最快方法。 ·  昨天  
硬派健身  ·  趣图 |​​ 腿长是可以为所欲为的。 ·  4 天前  
硬派健身  ·  减脂增肌,参考职业选手有用吗? ·  4 天前  
51好读  ›  专栏  ›  健身课代表

身材好到没事就想露,搞得女朋友只想扑倒蹂躏我......

健身课代表  · 公众号  · 健身  · 2017-06-10 20:36

正文

作为男生

夏天能够抵抗高温的除了西瓜和空调

还有短裤、无袖背心、好肉体

当下就是露肉的狂热季

....


老司机都是直奔主题

你等一定要当心



  第一波:胸大肌  


让你瞧瞧什么是猛兽和绿巨人的结合

拥有大胸肌,还会被女生袭胸,吃豆腐



什么叫穿衬衣分分钟会爆掉纽扣

我想这就是最好的答案



杀伤力10000+点的人间“胸”

拥有好身材才如此敢秀

抵抗力不足的请谨慎下滑!



  第二波:腹肌  


当然在健身圈里男人的好身材

不单单是壮硕有力的臂膀

还有线条分明的六块腹肌



公狗腰不止性感

更是诠释了一种健康的生活方式

迷人的笑容和健康的体魄

是最让人无法抗拒的诱惑



若是脂肪满腹、行动不便

怎么能拍出如此美妙的画面

不练个六块腹肌如何过夏天?



  第三波:翘臀  


翘臀的美妙

不是老司机绝对体会不到

研究表明:相对于扁平和软塌塌的屁股

拥有翘臀的男生,在XXOO中战斗力更持久



浑圆的翘臀让人遐想无限

每次办公室小姐姐看到翘臀都会说

妹子们最爱是男人翘臀

翘臀配西装最让人流口水 



半遮半露的翘臀

简直比脸更撩人

无声的性感呼之欲出

女朋友要拉我过去啪啪啪一晚上



胸腹臀三波下来

已经看得女人狂呼要流口水

男人如坐针毡好难受

立马充满了健身动力



你要问我为何那么懂你

那是因为小编也是健身达人

看到性感的身材那叫一个激动

无法想象不健身的孩子有多忧伤

夏天到了,坚决不要大腹便便的去海滩


-END-

长按下图二维码识别关注“健身联播”

专注增肌、减脂、胸肌、练腹肌、马甲线、翘臀

徒手健身、减脂餐,减脂计划,增肌计划

这里只专注于健身干货