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一个人值不值得交往,看这 1 点就知道了

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2020-04-11 11:30

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丛非从 | 作者

丛非从 | 来源

congnotcong |   ID

烨磊 | 主播



讨好型人格一直被大家关注着,他们的内在逻辑是:我是卑微的,我只有照顾好别人的感受,才能被爱。


这个逻辑里,有一个更深的假设。就是:我比你们低等。


然而,当对方没有按照他的逻辑和预期照顾他的时候,你就会发现:讨好者也有另一面,就是施暴者。


什么时候会发生反转呢?——在讨好者觉得自己付出了很多以后。


讨好者一旦觉得自己付出了很多,他们仿佛就有了要求对方的资本,就开始觉得——“你就是应该也对我好”。


你拒绝他一次,他不会生气。但是如果他10次都没拒绝过你,你却拒绝了他一次,他就会生气了。他那10次的没拒绝,都转变成了“你欠我的”的资本。


他会觉得——我为你付出了那么多,对你那么好,我一直都尽心尽力照顾你,你就应该……


比如说,建立亲密关系以后。


一个讨好者看起来脾气很好,对人友善,无公害,但是他一旦陷入亲密关系里,就会变得苛刻、控制欲强。


他们的逻辑就是“你爱我,就是应该……”:


你爱我,就应该理解我;

你是我的伴侣,就应该关心我;

我跟你在一起了,你就欠我的;

你既然爱上我了,就应该对我好。


如果你身边有讨好者,千万不要心安理得享受他们的付出。


讨好者就像信用卡,你享受他们的好,后面都是要还的,要是透支了额度,利息可要加倍哦。


如果你是一个讨好者,那你要知道:无论别人多爱你,无论你对别人做了什么,你都要意识到——别人不欠你的。


然后,你要可以尝试理解,这就是潜意识里的亲密。亲密就是我内在有多委屈,我也要把你变得那么委屈。我怎么给别人当仆人的,你也要怎么给我当仆人。


一个人只有敢于先把自己放到与别人平等的位置上,不去做仆人。他才可能到亲密的人面前,真正尊重对方。


这就是不卑不亢。


- The End -



作者:丛非从,一个好玩、深邃又实用的心理咨询师,研究关系、情绪和成长,著有《自我成长的力量》、《原来,懂比爱更重要》、《萨提亚模式与自我成长》等。微信公众号ID(congnotcong)。


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