夏季绝对是西葫芦的主场
它是百姓餐桌上最常见的食材
味道清爽,营养丰富
一般常见的做法就是清炒
其实它还有很多美味的做法
快跟着小编来一场西葫芦盛宴吧
西葫芦培根拌豆腐
原料:西葫芦1根,内酯豆腐1盒,培根3片
洋葱半个,油2勺,蚝油1勺,糖1小勺
1.西葫芦、洋葱和培根分别切成丁
2.内酯豆腐直接在盒内用刀划成小块
3.将切好的内酯豆腐倒扣盘子中
4.锅中倒油,中火加热
洋葱下锅煸炒出香味
5.再加入西葫芦炒熟
6.最后加入培根炒熟
加入蚝油和糖翻炒上色
7.炒好之后倒在豆腐上就好了
凉拌西葫芦丝
原料:西葫芦1个,大蒜2瓣、生姜2片、葱1根
生抽1勺、醋2勺,白糖1小勺,芝麻油1勺,盐半小勺
1.西葫芦洗净去皮后擦成粗丝
2.锅水加水烧开,放入西葫芦丝煮约3分钟
捞出过一下凉水,然后沥水
3.葱、姜、蒜分别切碎
4. 碗中加入生抽、醋、香油拌匀
5.将料汁倒在西葫芦丝上
加入葱姜蒜末拌匀就好了
西葫芦鸡蛋饼
原料:西葫芦1个,鸡蛋2个,面粉120克
玉米淀粉20克,葱1根,盐1小勺,油2勺
1.西葫芦洗净,擦成细丝
加入盐,拌匀后腌10分钟
2.加入葱花和鸡蛋,搅拌均匀
3.加入面粉和淀粉拌成糊状
最后加入1勺油,拌匀
4.锅中刷一层油,放入1勺面糊
用铲子摊开,尽量薄一些
一面定型后,翻面烙
直到两面全是微金黄色就好了
依此类推将所有的面糊全烙成饼就行了
金黄中透着脆绿,看了就让人食欲大增
如此美味,让人一口难忘
你还在等什么,赶紧学起来吧
来源:高质量生活知识
编辑:张琳琳