吾日三省吾身
“
今天我健身了吗？
今天我减脂了吗？
今天我增肌了吗？
”
每天辛苦的锻炼，除了为身体健康之外，也是为了能有一个好身材能穿衣服好看，能更吸引妹子或者路人的眼光。对于努力健身的小伙伴来说，好的衣物搭配能凸显你的身材优势，展露你的线条并聚焦重点，保证你回头率百分百
身材好的型男们不妨先审视一下自己身上最满意的训练部位是哪里，然后再通过穿搭把健身成功展现出来。就好像妹子们腿细就露腿、腰细就露腰一样，再冷都不能组织我们炫耀身材的心
前臂肌肉线条佳
如果你对你的前臂感到满意，那可以挑选一些比较合身的上衣，关于合身的定义，前两天的推送里也给大家推送过了（
男人的尺寸很重要，要合身才是关键！
）过于宽松的衣服会让你看起来比较邋遢、干瘪。
这样你的肌肉就白练了。
如果袖口和手臂的距离超过两根手指的宽度，那就太大件了。
▲
合适的袖宽能凸显手臂肌肉曲线
另外，不要选择衣长太长的上衣，这样的上衣会让你的身形看起来矮小很多，而且会在视觉上影响上下身的比例。
气温还超过三十度地区的小伙伴，如果你的手臂肌肉线条够好的话，就快穿着你的合身短袖T出门吧。别oversize了，那个不显身材的，只有swag。
肩膀肌肉健壮
一般情况下，肩膀肌肉练得比较好的男生，看起来会比较壮硕，而且线条会比较好，所以穿大部分的衣服都还比较好看。但越是这种情况就越应该选择一些“有肩膀”才能穿的衣服，这样才能使自己的优点展现得更明显
型男必备的西装外套就是能很好展现肩膀肌肉的单品，如果肩膀部分不够健壮的话就比较难撑起这一类单品
另外，无袖的上衣，也是比较合适的，太瘦的男生穿起这一类单品会显得干瘪，但如果你有强健的肩膀，这就是你展露的好时机了（北方的小伙伴忽略这个，明年再穿吧）
如果天气转凉了的话，风衣也是比较不错的选择。男版的风衣通常需要有点肩膀才比较撑得起来，肩膀太窄的话风衣会给人一种很拖沓的感觉
▲
左边男生肩膀窄看起来就比较单薄
硬朗的臀部
有些裤子如果臀部完全没有肉的话穿起来就很不好看，但如果你健身后锻炼了臀部，就完全可以大胆尝试很多裤型
像直筒裤、西装裤这些裤子都不错，可以凸显臀部的肌肉线条，甚至能拉长腿部的线条
另外，如果想要展示自己的臀部线条的话，上衣可以塞进裤子里面，这样就不会遮挡住臀部
▲衣服塞进去不仅能显露臀部曲线，也能在视觉上拉长腿
当然，可能有一些小伙伴觉得臀部大穿裤子不好看，那还是乖乖穿一些过臀的衣服吧，但是还是要注意把握衣长，太长可能就会影响腿长了。不过小E相信你们的屁股大应该都不是锻炼的结果，真的通过锻炼把臀部练翘的话还是会很想秀出来吧。
但是，有时候，过于壮硕的身材可能也会给穿衣带来一些困扰，所以接下来小E还是带你们看看有哪些方法可以隐藏一下小缺陷
身形偏厚或者过于“倒三角”
拥有健壮的身体是所有男人的梦想，但是有时候过壮也是一个很困扰的问题。除了很多衣服怎么穿都感觉很小件之外，上半身跟下半身相差太多，造成“倒三角”过于夸张这样的情况，其实也不太好看，有失平衡
这时候在上半身的选择上就需要下点功夫，小E建议你们可以挑选有条纹的单品，这样能增加腰部横向的视觉，平衡过于宽阔的肩线。
另外在裤子的选择上，千万不要穿紧身裤，那样会让自己的下半身显得更瘦、更窄，应该挑选直筒裤或有装饰的裤子来平衡上下半身的比例。
小腿肌肉线条过于强健
腿部线条好看是很适合穿各种各样的裤子的，尤其是大腿的肌肉线条好看的话。但有时候由于健身，有些型男的小腿可能会显得比较壮硕
如果是这样的身材特点的话，可以尽量选择一些磅数比较重，颜色也比较深的牛仔裤，硬挺的材质可以修饰壮硕的腿部，在一定程度上能拉长腿部线条
切记不要穿过于贴身的裤子，浅色的直筒裤也尽量避免，那很容易增强腿部的粗壮感
虽然有些地方夏天已经过去了
但秀肌肉不能停啊
大家晚安
