保研经验：东北地区某985大学，冷门专业，无论文，无优营，预推免保研浙大！

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本科院校： 东北地区某985大学

本科专业： 食品质量与安全

前六学期/前三年排名： 4/67

英语： CET 4 496  CET 6 508

科研： 省级大创项目一项，无论文

夏令营经历： 中科院上海营养与健康研究所、中科院北京微生物研究所（入营未参加）、华南理工大学

预推免复试： 浙江大学、中国农业大学

保送去向： 浙江大学生物系统工程与食品科学学院

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我的专业是可能很多人没有听说过的食品质量与安全专业，作为一个近几年才建立并发展起来的专业，在众多学科中的存在感并不高，所以比较冷门。冷门的好处是竞争人数少，竞争压力小，坏处就是开设本专业的学校并不多，专业性强的学校少，可选择的方向少。并且本专业在我的本科学校里属于边缘学科，在全国学校的专业排名中也不占优势，专业排名不好。

在成绩上，从大一入学开始我就树立了要保研的目标，大一下学期时学习有所懈怠，成绩下滑至专业第九名，位于保研边缘，于是我用大二大三两年的时间努力学习，最终在保研开始前将成绩追至专业第四名，由于我本科学校为985大学，保研率相对较高，这个成绩不出意外的话就可以拿到保研资格。科研方面，大二时与学院导师联系确定了一项大创项目并在答辩中被确立为省级大创项目，保研面试时尚未结题，也未发表任何论文，未参与其它科研项目。获奖方面，曾获国家奖学金以及校一等校二等奖学金，“互联网+”创新创业大赛优秀奖，生物技能大赛等奖项。

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我的保研经过大致是这样：夏令营时由于时间冲突最终选择了中科院上海营养与健康研究所和华南理工大学，都未成功拿到优秀营员；预推免进入浙江大学和中国农业大学的复试，后被浙江大学录取，录取后并未再参加中国农业大学面试。

2020年保研夏令营由于疫情原因各大高校基本上都采用线上面试的形式，但是夏令营时我并没有选择海投的方式，而是只报名了几个我最想去的学校，这样的坏处就是都被拒绝以后就显得很被动，只能等预推免的机会，压力就会比较大。而且说来非常后悔，就是夏令营之前由于都在家待着，学习的动力不大，也是我自己对于保研不够重视，导致我没有真正的认真准备面试，果然夏令营一个优营也没有拿到。

两次夏令营的失败让我感到很失望也很焦虑，也自己偷偷哭过并且对自己产生了自我怀疑。但是我觉得既然预推免还有很多机会，那我就一定不能放弃。于是我总结了一下之前的经验教训，开始了我预推免面试前的准备。

2020年由于疫情原因大部分学校上半学期并未上课，我们学校是于8月份正式开学。8月份开学后，我就拿出之前学过的专业课一门一门的复习，重要的知识点再回顾一遍，尤其涉及学科交叉的生物化学，细胞生物学，食品化学等科目又认真过了一遍，在专业课问题上不能答不上来。

关于英语，之前的经验教训告诉我一定要好好准备英语口语，口语一直以来就是我的弱项，所以我就按照可能会被问到的问题一道题一道题的在纸上写出答案来，再背下来，然后尽可能地多记住一些常用的单词，也看了一些别人面试的视频资料学习。就这样一边准备，一边投递资料报名。9月末参加了浙江大学的面试，然后很开心也很幸运最后通过了面试，成功拿到offer，预推免期间的努力最终还是得到了回报，果然只有努力去做才能得到你想要的结果。

中科院上海营养与健康研究所面试

中科院上海的这个营养与健康研究所是我第一个收到的面试通知的地方。研究所没有食品专业，所以我报的是它的细胞学方向，食品的学生保研除了本专业还可以报名一些生物技术类专业。它的夏令营是直接面试，它的面试分为两轮，第一轮的面试问题有英文自我介绍，问了我一些有关我参加的生物技能大赛的问题，问了一下我的大创。接下来是英文翻译，当时英语由于没有好好准备，导致我整篇文章都没怎么看明白，翻译的一塌糊涂，而中科院研究所又是一个注重英语水平的地方。虽然进入了第二轮面试，但是第二轮面试时问我平时有没有看过英文文献，我这方面确实欠缺，而且其它一些比如专业研究方向上的问题我也没有回答出来，就这样不出意料的面试失败了。

华南理工大学面试

华南理工大学的夏令营流程是上午用视频会议的形式举行了一个开营仪式，下午就分组进行面试。面试的流程是先是中文ppt自我介绍，然后老师问了我一下感兴趣的研究方向，大创做了哪些，又问了我关于我临床药学双学位的问题，还有英语翻译。这次的英语我倒是翻译的还行，但是在感兴趣的研究方向上我答的不好，因为老师们会根据你说的研究方向继续问你更进一步的问题，如果不仔细思考仔细准备也是不行的。华南理工大学的老师们给我的感觉也是挺好的，很和蔼可亲，而且华南理工大学的食品系在全国也是很强的，从老师们的讲话中能感受到他们认真的态度。

浙江大学面试

浙大的面试感觉上还是比较正式的，虽然是线上面试，但是对于周围环境的要求比较严，面试前对周围环境的检查很严格（因为我抱着电脑在房间里转了一圈所以印象很深）。面试分为这么几个方面，英语ppt展示、现场抽题回答（一道中文专业课题目，一道英文专业课题目）、本科期间做过的实验项目、一些其它的综合素质问答。老师们整体给我的感觉很好，答不上来的地方老师们会给你一些提示，整个面试的过程氛围还是比较好的。由于这次我准备的还比较充分，所以问题基本回答的还可以，专业课方面只要认真复习问题不大。唯一出现的意外状况就是英文专业课回答时本来我抽到了一道我比较会的题目，但是这时候网络卡住了，我被退出了会议，再次进入时需要重新抽题，结果就抽到了一道我不怎么会的题目，这时就只能会多少答多少了。面试过程中什么都有可能出现，就需要你沉着冷静，仔细应答。

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从开始报名到最终录取差不多有半年的时间，在这半年中有过焦虑，有过遗憾，有过失落，也有最终被录取的欣喜。最后的保研去向我很满意，算是一个意外之喜但也算是我认真准备的回报。对于本专业保研，我有以下的经验及感想。

所有的学校录取进入复试的首要条件就是你前三年的学习成绩，有些学校哪怕你只是退步了一个名次很有可能就会把你筛下来。专业成绩上的排名越高越好，所以在考试时一定要认真对待，尽量取得更好一点的成绩，让排名靠前一点，再往前一点。而且把专业课学好可以帮助你在面试过程中流畅地回答老师的问题，面试中的专业课问题往往都是课本上的基础知识点，就看你能不能掌握。

本专业虽然属于工科范畴，但是它比较偏向生物与化学方向，读研以后也是以做实验为主，如果在本科时期你就已经进入实验室并且能够完成一些较为复杂的实验步骤，导师会觉得你是一个有心并且有科研潜力的人，如果已经发表了一些有含金量的论文，那就更不用说，会为你的面试大大加分的。本专业面试时老师基本上都会问你做过哪些实验或是负责了实验的哪些步骤，论文有没有发表没有关系，讲解你的大致想法就行，但要让老师看到你在实验过程中的本领和收获。我参与的实验项目就比较少，所以面试时这方面稍稍有些吃亏。

大多数学校都是很看重英语能力的，有些学校的夏令营申请上就明确要求过六级，有些还要填写具体分数，有些学校虽然没有规定英语的要求，但是可能在筛选材料时因为你的英语成绩而把你筛下来，尤其有些top学校好的英语成绩就非常占优势。就比如我所申请的浙江大学，我是专业第四名，专业第二名的同学也同样申请了浙大，但是在进入复试时我通过了那位同学未通过，我猜想就是英语成绩的原因，通过了的同学六级分数基本是500+。而且在面试时还会有英语问答，英语翻译等项目，我面试中科院时就因为英语文献没翻译出来而被拒。总之，学好英语很重要。

在我的整个保研过程中竞赛占的比重不大，就是导师们没有问我多少有关比赛的问题。可能也是与专业有关，不像电子机械类等工科专业，食品类的专业性比赛并不多，不过我个人觉得有余力能参加一些竞赛也是好的，这样可以展现你的参与能力，并且能多多的锻炼自己，丰富自己的简历。

有人说过保研的过程就是一场信息战，要多方面收集信息，可以向老师，已经保研的学长学姐打听消息，自己上网查找信息，也可以和同学多交流，确保不要错过报名时间。对于时间冲突的学校专业，也要仔细思考，权衡利弊，选择自己最想去的最适合自己的学校。

保研作为一个漫长又艰辛的过程，有一个好的心态很重要。保研的过程中什么都有可能发生，可能你很有自信能通过的学校把你拒绝了，可能你的室友同学们都已经收到了录取通知而你还在继续准备下一场面试，又有可能连续好几所学校的面试都失败了让你觉得很焦虑，这些都是正常的。重要的是不要放弃，调整好自己的心态，失败了总结经验，不到最后一刻就还有希望。