胆结石到底是什么东西？是自然界的各类石头长在人体里，还是人体自然形成的？是正常的生理现象，还是人体内的病理现象？
本文就给大家简单介绍一下。
胆结石，是胆道系统（包括胆囊和胆管）内发生结石，由其所引发的疾病叫“胆石症”。
根据人体生理学研究，
胆汁
与胆结石的形成密切相关。胆汁在代谢中各种成分比例失调时，会形成胆结石。
胆结石可能引起
晨起口苦、恶心、无食欲等表现。
患者会感到
经常性的右上腹隐痛，特别是在饱餐后加重。还可能有
右肋弓部前后胀满感，右背部延伸至右上肢的不适感。
特殊情况下，如果发现右上腹及剑突下剧烈疼痛，右侧腰背部牵扯痛、恶心、呕吐、高热、寒战、皮肤和巩膜黄染等症状和体征
，就很可能有胆管的炎症或者有结石存在了。
简单易行的方法，抓紧时间就医做个腹部超声，明确诊断是不是有胆结石。
胆汁是由肝脏分泌的一种消化液，成人每日分泌量约为800-1000mL。
它能够乳化脂肪类食物，对于脂肪类食物的消化和吸收具有重要作用。
胆汁的主要成分包括有机成分（胆汁酸盐、胆固醇、胆色素、卵磷脂等）和无机成分（钾、钠、钙、碳酸氢盐等）。正常生理情况下，胆汁中各种成分的含量保持相对稳定，胆汁呈胶状溶解状态。
当肝胆代谢紊乱时，胆汁中胆固醇含量增高，胆汁酸盐和卵磷脂含量减少，三者比例失调，胆固醇呈过饱和状态而析出成为结石。
此外，还有其它因素、其它原因可能导致胆管壁和胆囊壁不光滑，造成胆汁附壁结晶，长时间堆积成胆结石。
根据成分不同，胆结石可分为胆固醇结石、胆色素结石、混合结石；根据发生部位不同，胆结石可分为胆囊结石与胆管结石。
结石存在初期，
部分人群可能没有任何症状。但随着结石增多、增大，多数人群都会出现上文所提到的各种不适症状。
根据长时间的临床实践观察，引起胆汁代谢紊乱的常见原因有：
胆囊的主要功能就是储存胆汁，在人进食的时候收缩，排出胆汁进入十二指肠帮助消化。
如果经常不吃早餐，就容易使胆汁无法及时地排出胆囊，长时间沉积在胆囊内的胆汁就会结晶，逐渐形成结石。
饮食不卫生的人，容易感染寄生虫，如平时常见的蛔虫。
寄生虫钻入胆管后，可能会在胆道产卵并孵化成幼虫。有的很快死亡、腐烂变成残体，残体受胆道运动的影响和胆汁流动的作用，会自然排入肠道；有的存留在胆道里，
逐渐形成胆结石的核心，慢慢的形成结石。
摄入过量高胆固醇、高脂肪的食物（如蛋黄、肝、肾等动物内脏），会使胆汁中的胆固醇呈超饱和状态，易形成结石。
另外，喜爱吃甜食的人群，过量的糖分会增加胰岛素的分泌，加速胆固醇的堆积，促使胆结石的发生。
肥胖且体重超过正常标准15%的人群，胆结石的发病率比正常人高5倍，肥胖人群体内的胆固醇合成量和肥胖程度呈正相关。全身、包括肝脏胆固醇合成增加，导致胆固醇分泌绝对增加，使胆固醇饱和度明显大于正常人，诱发胆结石形成。
胆结石患者中女性大约占70%，比男性发病率高2-4倍。
女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高。
此外，雌激素会使胆囊功能收缩功能紊乱，影响胆囊排空，胆汁淤积形成结石。
肝硬化病人胆结石的发生率明显高于正常人，这与肝硬化患者身体中对雌激素灭活功能降低，雌激素水平较高，以及胆囊收缩功能低下、胆囊排空不畅、胆道静脉曲张、血中胆红素升高等多种因素有关。
急性或慢性逆行胆道感染（如胃肠道、胰腺的逆行感染），
上消化道和肝脏的有创检查（包括上腹部外伤）常常会损伤胆管壁和胆囊壁的光滑和完整性，影响胆汁正常分泌流出，部分胆汁附壁形成结晶或小结石，逐渐形成大的结石。
一日三餐要按时吃，尤其是要按时吃早餐，进食早餐能够促进胆汁的排泄，相当于对胆囊的一次自我清洗。
另外，尽量要避免睡前吃东西或者晚餐吃得过多，因为在睡眠过程当中胆汁处于一种饱和状态，容易形成胆结石。
食物以清淡为宜，避免高热能、高糖分、高胆固醇的饮食，限制脂肪。
可以适当吃一些纤维素较为丰富的食物，帮助改善胆固醇代谢，预防胆结石。增加维生素C的摄入也可以降低结石发生率。
胆结石与肥胖、运动量少有关，超重、肥胖人群可以进行减重运动，维持健康体重。养成锻炼身体的好习惯，多参加户外运动，既能增加机体抵抗力，又能有效降低结石发病风险。
日常生活中注意饮食卫生，生吃瓜果必须洗净，饭前便后要洗手，以免感染蛔虫病。
胆结石的形成和遗传因素有一定的关系，因此，有胆结石罹患家族史的人群，要定期去医院体检，做血脂、腹部B超等检查，不仅有利于预防，还能及时发现、及时尽早治疗胆结石。
胆结石是代谢性疾病，肝胆脾胃功能失衡，需要长期中药调理。
遭遇外伤及时就诊。在接受上腹部有创检查时，要前往正规医疗机构，找有经验的医生操作。围手术期内规范治疗，避免逆行胆道感染。
