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作者 | 蒌蒿满地

来源 | 富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub ）

不知从何时起，跟自己较劲似乎成了成功密码：

“学会与自己较劲，方能赢得人生”，“人生在世，要学会与自己较劲”类似这类的口号层出不穷。

好像学会跟自己较劲，认知和能力都能迅速提升，进而实现人生逆袭。

殊不知，人生最大的内耗，是跟自己较劲。

稻盛和夫曾说过： “所有的纠结和焦虑，都是自己跟自己较劲。”

稻盛和夫在27岁创办京瓷公司。

仅仅10年时间，京瓷就从一个小作坊跻身进入了世界500强行列。

52岁时，他创办第二家电信公司KDDI，再次将其发展为世界500强企业。

可就是这样一手创造了两家世界500强企业的稻盛和夫，却最终把个人股份全部捐献给了员工，自己选择了皈依佛门。

他每天都踩着草鞋，敲着木鱼，在平静中度日。

最后被日本首相力邀出山，拯救即将倒闭的日航。

同样，稻盛和夫在接手日航424天后，一举创造了日航历史上空前的1884亿日元的高额利润。

人生岁月八十余年，稻盛和夫用积累下来最大的人生智慧，在《稻盛和夫给年轻人的忠告》写道： 人活着，不要自己跟自己较劲！

其实，正如稻盛和夫所言：“生活中的大多数烦恼，都源于没完没了地跟自己较劲。”

想要事事做到最好，却不曾想到人的手指十个长短还不一样，怎么能保证所有事情都做到完美？

本来芝麻大点的事情，顺应内心就好，偏偏要跟自己较劲。

本身缺觉的人，非要跟身体较劲，学习别人早起几个小时，弄得每天都要经历一番挣扎，身体倦怠不已。

情绪不佳时，非要跟情绪较劲，在内心不断说服自己控制情绪，弄得自己不开心，身体也发出警告。

对于不擅长的事情，非要跟能力较劲，不断花费时间和精力学习，弄得每天都很忙，结果却收效甚微。

最后的结果就是自己身体疲惫不堪不说，内心还充满焦虑。

所以说，人这一辈子，不要太过跟自己较劲。

不管是自律管理还是追求进步，都要考虑自身情况。

李玫瑾教授说过一句话：“生活其实不难，只是不要自己与自己较劲，总是用理想的我教训现实的我。”

其实，很多时候，我们与自己较劲，是源于内心的矛盾。

具体来说，就是自己想做一件事情而没有做到，从内心产生对自己的攻击和自责。

跟自己较劲，实质上是不能接受现实中真正的自己。

吴昕在湖南电视台《快乐大本营》中担任主持人，堪称最没有存在感的主持人。

出道多年一直不温不火，刚出道时因小粗腿被人嘲笑，参加真人秀和男星传出绯闻被全网黑，因出演《深夜食堂》的浮夸演技被人调侃。

彼时的吴昕似乎陷入了一个恶性循环，越是想要证明自己，反而失败越多。

她曾经在一档节目中坦言：“这三年其实过得很辛苦，我一直跟自己较劲，觉得很多事情我可以做到。”

但结果往往事与愿违，每个人都各有长处和短处，有自己擅长的地方，自然就有力所不能及的地方。

如果事事都能做到满分，连超人恐怕都难以做到。

其实很多时候，非要较劲，不接受无能为力的自己，执拗地认为自己可以做得更好，才会越发束缚自己。

吴昕就是陷入了这个怪圈。

看着她在各种节目中，左右拉扯，不断和自己较劲，隔着屏幕的观众，都替她觉得累。

其实，吴昕并不是“一无是处 ” 。

在《快乐大本营》的一期节目中，吴昕与外国美女嘉宾全程无障碍交流，那一口流利的法语，属实让不少观众都惊艳不已。

其实，吴昕身上也有着独具魅力的点。

她不光熟练掌握法语，在舞蹈方面更是有自己的一技之长，所以才能够在《新舞林大会》中与一向能歌善舞的嘉宾一争长短。

在那之后，慢慢找准自己赛道的吴昕，也终于散发出属于自己的光彩。

很多网友纷纷表示： 终于回归自然的吴昕，比之前强行凹人设简直好太多。

跟自己较劲，你会烦，会痛，会厌，会累，会受伤。

到最后，不光自己累，别人看着也累。

无论何时，不跟自己较劲才是明智之举。

电影《菊次郎的夏天 》里有句台词说：“人这一生，总要学会和自己和这个世界和解，无论它在你看来美丽或丑陋。”

有智慧的人往往不会和自己盲目较劲。

真正的智慧，是不盲目较劲，懂得与自己达成和解。

1999年，朴树推出首张个人音乐专辑《我去2000年》，一夜爆红。

随后的几年，朴树一路高歌猛进，获奖无数，成为华语乐坛最耀眼的明星。

但成功的背后，是精神生活的失衡。

他不停地跟自己较劲，一直都在拼尽全力想要证明什么，却始终找不到人生的价值。