权威研究：人去世前10年，身体就已发出预警信号！3个指标要重视

这应该是所有人在医院最怕听到的话，相当于给患者判了“死刑”。

生老病死是都需要经历的，只是到来时间的早晚，在死亡来临前，人会经历什么？为什么医院的医生好似知道病人会什么时候去世一般，总能掐准那个时间点让家属尽早做后事准备。

其实人在临终前身体会出现一些征兆，医生会根据患者身体的症状以及各项检查指标来判断病人的预期寿命，主要是通过这3点。

一是检查指标 ，临终前患者的循环系统功能会逐渐下降，心脏无法正常供血，表现为 血压明显下降 ，需要通过注射肾上腺素等让血压上升；血常规检查也会出现异常，临终前的患者 多有重度贫血问题 ；

患者尤其各器官衰竭导致肢体末梢血液循环不畅，四肢的温度会比常人要低不少，在临终前躯干部位的 体温也会明显下降 。

二是生命体征 ，患者在临终前会吃不下东西、反复呕吐，连药物也吞不下去。生命末期的患者呼吸也会变得困难，甚至需要张嘴才能维持正常呼吸。还有些患者则会出现嗜睡、昏迷、思维紊乱症状，大声叫他也清醒不过来。

三是临床经验 ，经验丰富的医生结合以上2点基本就可以判断出患者接下来的情况。

相信大家都在电视剧里看过这种情况，重病的人在某一天身体突然“康复”，但持续的时间很短，很快就会离世，这是为什么？

这种现象被称之为回光返照，是指重病卧床的人突然意识清醒、恢复了自主进食，让人误以为已经康复了。这其实是 体内的肾上腺素 起的作用，其可分泌出髓质、皮质，其中髓质可以让血压上升、血管收缩、兴奋心脏，皮质则可以抗病毒、抗炎症。

在即将离世时，身体会分泌出大量的激素来对抗死亡，这是身体最后一次应激措施。除了肾上腺素外，体内的 三磷酸腺苷 也会在临终前大量释放，给予身体巨大的能量。但无论是肾上腺素还是三磷酸腺苷的作用，都只能持续很短的时间，在作用消退后就意味着生命走到了终点。

人在临终时，会经历这几个阶段。

濒死期： 这个阶段身体的心脑肺等重要脏器功能会逐渐衰竭，此时如若抢救及时有望可以逆转濒死的过程。

临床死亡期： 脑干呼吸中枢、心血管运动中枢功能逐渐减少、停止，表现为呼吸、心跳、血压、脉搏停止。人的大脑缺血缺氧5~6分钟内进行急救，有可能让心跳复苏。

生物学死亡期： 这是死亡的最后一个阶段，全脑或脑干的生命中枢出现了不可逆转的损害、功能丧失。

每个人都逃不开生老病死，尤其是在寿命关键期的10年时间里，身体的衰老速度会明显加快，各器官、组织功能也会有明显下降。在这个阶段，一定要多注意身体的表现，一旦出现异常要尽早关注，同时配合一些措施去延缓衰老的速度。

《英国医学杂志》上发表过一项研究，研究人员对6194名出生于1985~1988年的受试者进行了调查，在2007~2016年间对受试者分别进行了3次运动评估，其中包括步行速度、坐站能力、握力以及日常活动的困难度。