无须付费，登陆即畅享会员功能！

健身的软件之前推荐过好多，有好些是迫解版，迫解版在官方更新版本以后就容易失效，所以最好用的是Keep这种官方完全免费的软件。

此次带来的Keep是TV版，适合喜欢在家锻炼的小伙伴们：

软件的课程分类齐全，无器械的小伙伴用无器械课程，有器械的跟着器械课程练习，而像运动拉伸、减脂课程、整形课程等都分类明细。

像软妹这种不爱运动的小伙伴，可以做些简单的减脂操。点击进去后会显示燃脂、时长、难度等等。

这款软件安装在家里电视上，跟着电视每天做做运动，其实我觉得挺好的，强烈推荐大家使用！

第二款：健身宝典（安卓端）

健身宝典也是一款完全免费的安卓端的健身软件，软件也是无须注册无须登录即可使用。

软件的锻炼不像前一款那样有一整个的锻炼视频，这款软件会会比较简单，按着动画操作即可。

功能挺简单，大家自己去探索，软件就介绍到这里啦！

在下面“软件室”公众号里回复“健身软件”即可获取软件和规则！

小伙伴们记得点“在看”和“赞”，谢谢大家！

昨晚中秋节

今天就要上班

这“合理”的时间安排

让在其他地方工作的小伙伴咋办？

我身边好多朋友在中秋当晚

坐车回来上班

这调休调得真的不合理

就没人提出来吗？

您可能喜欢：

大小仅1.9M，确实是流批！

苹果妥协？微信终于更新了，聊天记录清理更给力！

比QQ微信还好用，内置鸡和马永久可用！

诈尸十年才更新的软件，又上新了安卓版！

比IDM还强大，强烈推荐！