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《倚天屠龙记》里有一段，讲的是张三丰传授张无忌太极剑法：
当时强敌环伺，张三丰身受重伤无法出手，只得临时将剑法传给张无忌，让他与敌人 PK。教了一圈下来，张三丰问：“孩儿，你看清楚了没有？”
张无忌道：“看清楚了。”张三丰道： “都记得了没有？”张无忌道：“已忘记了一小半。”
张三丰让张无忌再想想。过了一会儿，张无忌说： “已忘记了一大半。”
最后，张无忌沉思半晌，抬起头来，满脸喜色，叫道：“这我可全忘了，忘得干干净净的了。”
张三丰道：“不坏，不坏！忘得真快，你这就请八臂神剑指教罢！”
结果，手持木剑的张无忌，把挥着倚天剑的“八臂神剑”方东白打得屁滚尿流，胳膊还被砍掉一只，变成了“独臂神剑”。
从一开始的懵逼，到最后的牛逼，张无忌习得太极剑法的过程虽然离奇，但也不是没有科学依据的——早在上世纪 70 年代，诺埃尔.伯奇（Noel Burch）就提出了人类学习新技能的
四阶段模型
（Four Stages of Competence）：
第一阶段：不知道自己不知道（Unconscious Incompetence）
刚开始接触新的技能，人们既不了解也未意识到其重要性。对新技能一无所知，他们也丝毫不在乎。
第二阶段：知道自己不知道（Conscious Incompetence）
人们了解到新技能的重要性，也明白自己对其一无所知，于是开始了学习和训练。
第三阶段：知道自己知道（Conscious Competence）
通过一系列学习和训练，新技能已被熟练掌握，但学习者仍需要有意识地执行特定步骤，才能保持较高水准。
第四阶段：不知道自己知道（Unconscious Competence）
通过反复练习和思考，技能已成为学习者的“第二天性（Second Nature）”，与其行为和思想融为一体，变成下意识的反应。
张无忌习得太极剑法的过程，正是经历了这四个阶段：从一开始不懂不会，到开始跟张三丰学习招式，到后来学会所有招式，再将招式全部忘掉，把自己融进太极剑法，臻于化境。
当然，与普通人不同在于：张无忌本来就是绝顶高手，再加上天赋异于常人，所以他的学习是在 16 倍速的快进中完成的。
人人都想学习新技能，也想成为如张无忌一般的绝顶高手。但在初接触新技能的时候，却往往有一筹莫展的懵逼之感，尤其面对一些错综复杂的新技能。那么，
从懵逼的菜鸟变成牛逼的大师，究竟应该怎么做？
美国畅销书作者 S. J. 斯科特（S. J. Scott）在 17 年 1 月出版的新书《从新手到高手的六步法（Novice to Expert: 6 Steps to Learn Anything, Increase Your Knowledge, and Master New Skills）》中，提出了人类学习新技能的六步进阶法：
找到属于自己的学习形式
正如有人喜欢麻辣、有人喜欢清淡，有人喜欢吃肉、有人喜欢吃素，每个人对于学习形式的偏好也不尽相同。比如，有人擅长理解文字、有人喜欢听声音、有人对视频更有感觉、还有人倾向于直接上手实践。
鉴于此，作者总结分类了七种学习形式：
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社交型（Social）
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独立型（Solitary）
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视觉型（Visual）
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听觉型（Aural）
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语言型（Verbal）
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物理型（Physical）
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逻辑型（Logical）
以上七大类里，并不存在“最正确的”学习形式。这就好比，“豆腐脑究竟是甜是咸”并不重要，重要的是你喜欢吃哪一种。
至于如何判断自己更适合哪种学习形式，国外有专门的网站（http://www.learning-styles-online.com/inventory/）帮助用户进行测试；另外，还有个更简单有效的方法——静下心来想一想，
之前学习新技能的时候，哪种学习形式让你效率更高？
找出一个最想学习的技能
这里的关键词在于“一个”。你可能兴趣广泛，新鲜事物也一直层出不穷，但正如加里.凯勒（Gary Keller）在畅销书《最重要的事只有一件（The ONE Thing）》中所述：
“尽量缩小目标，专注于当下那一件最重要的事，就能够获得成功。”
同样的道理，也适用于新技能的学习。如果同时学习好几项技能，你便无法将自己完全沉浸在一项技能上。如果实在选择太多无从选起，不妨用以下五个问题协助筛选：
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你学习新技能是想让自己更健康吗？
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哪些技能对你的职业发展更重要？
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你是否希望培养一个全新的习惯？
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你有兴趣兼职做别的生意吗？
