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只需三分钟，医院院长让你远离腰椎间盘突出！

吉宝原健康管理 · 公众号 · 养生 · 2019-08-01 20:00

正文

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小问题需重视，而不是忍着不治

很多网友在夸人突出时会说

大家都是腰椎间盘

为啥你就这么突出？

说这句话的朋友

肯定不知道啥是腰间盘突出

也不知道腰间盘突出的痛苦

看懂了没？还是不明白？

好，今天我们就好好八一八

腰椎间盘到底是怎么个突出法

壹

腰椎间盘究竟是个什么盘？

我们的脊椎应该是这样一节节的

一共有26节

腰椎则是最下面的5节

椎间盘在这些脊椎骨之间

长得像一个被拍扁的小笼包

大概长相是这个样子的

千万别小看这个小脆皮

它为你的日常行为动作做了很大牺牲

比如当你跳跃的时候

它会为你

马路边捡到钱的时候为你

还有日常的站或坐时

它还为你

椎间盘被你摩擦了一天后

从一个压扁的包子

变成一个被压扁的包子皮

贰

那腰椎间盘怎么就突出了呢

这就要说到上面医生提到过的

纤维环破裂

通常破裂的原因有以下几个：

上了年纪机体老化

仗着自己年轻不注意

不把腰当腰

又或者偶遇外伤

纤维化一旦破裂髓核就可能突出

被压扁的包子就相当于破皮露馅了

至于所产生的症状

会因为突出的位置不同

产生的症状也不尽相同

腰椎的后面是神经系统的集中营

腰间盘一旦突出就会怼到他们

怼到谁，谁就疼

在中医看来，腰是肾的房屋

腰间盘突出就是肾虚所致

血液供养不足，肝藏血就少了

两侧的大筋就松了

这种情况不是病

是肾亏虚导致的血不养筋

叁

那要怎么来拯救腰椎间盘突出？

吉宝原 的理疗、推拿和按摩

是调理腰椎间盘突出的好方法

不但可以缓解肌肉痉挛

还能大幅减轻椎间盘内压力

为了从根本解决这个问题

吉宝原理疗融入了热养生理念

运用中医推拿手法梳理膀胱经

加快肾脏的新陈代谢速度

增加肝部的血液供给

再加入吉宝原独家理疗油

采用吴贵勋院长的药液离子导入技术

渗透到突出部位

最后通过正骨手法使突出回归原位

理疗的效果得到了消费者的一致认可

从根源处开始调理

帮助腰椎间盘突出患者远离烦恼

肆

如何避免腰椎间盘突出呢？

敲黑板，那么就要划重点了

首先要保证足够的休息

还有切记不要熬夜！！！

熬夜只会让椎间盘更加疲惫

而且睡眠的床不宜太软

需要经常弯腰劳动的工作者

应该配备宽松的要带

并定时做伸腰挺胸运动

通过运动比如游泳来加强腰背肌力量

同时还能够增加脊柱的内在稳定性

最后还有不明白的朋友

可以观看下面的 3D动画演示

--------- THE END --------

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