结束昨天的THG集团总部和MYPROTEIN办公室参观后，我们在今天来到最激动人心的THG旗下Hale健身俱乐部。Hale健身俱乐部于2016年被THG集团收购，现如今与MYPROTEIN为合作品牌，是英国曼彻斯特领先的私人高级健身俱乐部，集健身、休闲、SPA和美容设施为一体。目前也是MYPROTEIN运动员和大使日常训练与放松的首选。
英国时间9月20日13：30主播悦宁带领两位达人生活家@GEnETsuI和@行者1985来到英国最棒健身房之一的Hale进行直播。小编提前透漏下参与此次直播的有MYPROTEIN形象大使和神秘小哥哥出席哦~我们在学习健身知识的同时会看到诱人的腹肌嗷~快跟小编一起往下翻。
走进英国成员和MYPROTION负责人在Hale健身俱乐部前合影
走进Hale俱乐部大厅就见到了MYPROTEIN品牌大使——Kirk Miller和今天神秘出场嘉宾小哥哥——Larry Juda。Kirk Miller的自我介绍方式是这样子的，请看下图
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左Larry Juda，右Kirk Miller
小编给值友们介绍下来两位小哥哥，Kirk Miller是MYPROTEIN最具人气的品牌大使之一，也是英国高级健身教练，2010年获得英国健身模特大赛冠军，多次登上全球畅销杂志《男士健康》的英国封面。神秘嘉宾Larry Juda是来自新加坡的小哥哥，现在是是MYPROTEIN东南亚的区域经理，热爱健身有8，9年了，每天早上5：30会雷打不动的去晨练。（好身材是需要努力换来的哦。）
走进英国直播小分队和两位小哥哥合影
入门处就有MYPROTEIN尖端系列蛋白粉——THEWHEY，Kirk Miller拿出”THEWHEY“蛋白粉给大家介绍，这款还是这次直播的大奖哦~
大家互相认识后，Kirk Miller带领主播宁宁和两位达人生活家参观了Hale俱乐部内的FUZEN餐厅和BAR，这里有丰富的健康饮食选择，丰富的蛋白食品，包括奶昔、高蛋白零食和多种健康美味的小食。宁宁一下就发现了昨天试吃过超好吃的ACTIVE WOMEN代餐酥饼（想尝试的值友戳链接）。主播宁宁和生活家一起品尝了MYPROTEIN奶昔和小零食，Kirk Miller说这些可以作为健身前的加餐，无论是增肌还是减脂都有良好的作用。
Kirk Mille给悦宁介绍BAR的健康饮食
宁宁最爱美食
MYPROTEIN蛋白奶昔
品尝MYPROTEIN蛋白奶昔和蛋白零食
品尝MYPROTEIN蛋白奶昔和蛋白零食后，大家都跃跃欲试，想去健身房锻炼一番。Kirk Mille带领大家参观了Hale健身房，这是英国最棒的健身房之一。Kirk Mille表示他家到Hale健身房驾车要两个小时的距离，因为距离太远，很遗憾不能再这里锻炼。
Kirk Mille带领大家参观完健身房后，在健身房里师范了一系列健身动作，主要针对腹肌、胳膊、腿部和臀部的训练。健身小白和健身达人都可以找到适合自己的健身动作。Kirk Mille严肃的告诉大家：健身第一要注意安全，动作规范，防止自己受伤。
Kirk Mille示范了一系列如何练出腹肌动作，大家可以观看图片，选择合适自己的来联系。
达人和神秘嘉宾PK平板支撑
Kirk Mille矫正大家健身动作
参观完健身房公共区域后，直播一行人员去了器材室，其中有针对无氧和全身的训练器械，又到了学习知识的时候啦，主要看动作
运动结束后，大家来到三楼的SPA，Kirk Mille带来了自己日常使用的蛋白粉和补剂，给大家细心的讲解。着重推荐了几款产品，有THEWHEY蛋白粉、葡萄糖粉、BCAA 4:4:4、谷氨酰胺。首推荐是MYPROTEIN尖端系列THEWHEY蛋白粉，这款蛋白粉是超纯碎乳清蛋白混合物，三效合一的蛋白粉混合物不仅适合减脂，也适合增肌人群，且有不同的口味，目前抹茶味也上线，日常情况下女生一勺，男生两勺。对于训练较大人群，类似Kirk Mille，因为要消耗大量的热量，因此会经常补充葡萄糖粉，如果你是减脂期间需要一勺，需要增肌需要两勺。
