美国著名作家约翰·戈特曼在其著作《幸福的婚姻》里，曾提到过这样两组数据：
如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间，来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体，他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。
不幸婚姻的承受者患病概率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。
相反，与那些离婚或身处不幸婚姻的人相比，生活在幸福婚姻中的人活得更长久，更健康。
这两组数据放在一起，赤裸裸地揭露了一个扎心真相。
那就是最好的养生方式，其实就是跟一个舒服的人在一起，拥有一段舒适的亲密关系。
你的身体健康，取决于你的心情，而你的心情好坏，往往取决于能否跟身边的人相处舒服。
01
相处舒服
是因为三观相合
人与人之间的磁场，沿着三观向外辐射。
三观相合的人互相吸引，自然而然地聚在一起；而三观不合的人，说句话都似在翻山越岭，疲惫又心累。
《爱情保卫战》里，有对情侣因为三观不合闹得不可开交。
男生觉得生日和节日全都可以无所谓，只不过是所有普通日子当中的某一天，女生觉得那一天就是有着特殊的含义，就是要用不同的方式不同的仪式感来证明彼此相爱；
男生认为女生喜欢鲜花和布偶什么的过于天真幼稚，女生觉得男生喜欢的东西也都没品味；
男生认为出去旅行就是为了去拍照记录生活，而女生认为旅行就是要体验，要用心感受两个人在一起的时光。
对于生活当中很多相同的事物，两个人基本上都有着完全不同的认知。
但事实上，谁对谁错其实并没什么统一的标准。
而问题就在于，两人经常对对方的观念和认知不屑一顾地表示否定和抱怨。
看到两人这样，涂磊说：
“两个人之间，如果三观不合并且难以调和，那永远无法愉快地过在一起。三观不合的两个人，在一起是不会幸福的，甚至是不会轻松的。”
的确，两个人如果三观不合，永远不会是一路人，相处起来只能是互相折磨，身心俱疲。
就像有句话所说的那样，比起贫穷等其他因素而导致的不相爱，三观不合导致的不相爱才最为致命。
相爱看五官，相处看三观。三观相合，才能相处舒服。
02
相处舒服
是因为彼此懂得
在一期《奇葩说》里，柏邦妮问：“心里苦的人，要多少甜才能填满啊？”
马东说：“心里有很多苦的人，只需要一丝甜就能填满。”
感情里的一份懂得，恰恰就是那一丝甜。
杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪，两人相知相守，恩爱数载。
有一次，杨绛给钱钟书写了一封信，信上只有一个字：怂。
相信这样的一封信，任谁收到心里都不好受。
但懂杨绛如钱钟书，他很快便给杨绛回了信，信里同样只有一个字：您。
杨绛收到钱钟书的回信之后，就瞬间明白了他的心意，甚至为两人的心有灵犀感动落泪。
那么，这封被称为史上最短的情书到底是什么意思呢？
