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情绪总是大起大落

文学拾柴院  · 简书  ·  · 2020-12-06 22:38

正文

有时候情绪总是大起大落。

就像今天一样因为一件小事就对世界乃至别人大为失望,也会因为一些小事的成就感而对自己认可从而充满信心。

情绪失落的时候总是颓废,想要放弃。

情绪高涨的时候又充满信心。

一天不不知道多少时间浪费在调整情绪上了。

思想颓废不可怕,可怕的是行动上的颓废,只有行动不颓废了才能使思想积极。

所以为自己定制了一系列的计划:每天完成一些任务,用任务的轻重缓急规定一些积分然后完成什么任务就加那些积分,积分可以买自己想买的物品,没积分就不能买。







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