所有后悔的事都有一个共同点

01

有人在纽约做了一个实验，街头上挂了一块黑板，上面写着“你最后悔的事是什么？”

起初，驻足拍照的人不少，还有人凝神思考，直到一个小女孩先在黑板上写下了自己最遗憾的事“没有坚持追求艺术，那是我从小就想做的事”，后来陆续有人流连在这里，写下了自己的遗憾。

• 后悔“没有答应某件事”

• 后悔“没有拿到MBA学位”

• 后悔“我完成的事情都是B计划，不是我真正想做的事”

• 后悔“没有申请就读医学院”

• 后悔“没有走出舒适区”

• 后悔……

黑板逐渐被各种人生故事铺满，不论写下它的人是谁，无论他是男是女，是老是少，是哪个人种， 你会发现所有后悔的事都有一个共同点：它们是关于没抓住的机会、没说出口的话、没去追寻的梦想。

真正让你后悔的不是你当时做了什么，而是你在那时那刻没做什么。

我把这个视频发给闺蜜，问她，你最后悔的事情是什么？她说你知道啊，我最后悔当初没嫁给他。

当初的她觉得父命不可违，所以没能顺从自己的心意嫁给青梅竹马的恋人，现在的她或许看起来过的不错，但是提起往事依旧黯然，也曾在酒醉的时候说过 “千万别让我再见到他，我真的会不顾一切跟他私奔。”

这话里有几分天真，有几分痴醉，都不必计较，倘若心里放的下，怕是不会讲这般疯言疯语。

每个人心里都有这样一块黑板，它等着你去落笔记录你后悔的事，其中一定有些事关于“没有做”，心理学里有个名词就是对应这件“没有做的事”，它叫做未完成事件。

未完成事件像个魔咒，不论何时何地想起，都会把你拉回到当初那个情境里，让你再次体验到那种懊悔、愤怒、难过和痛苦。

02

这一生有很多未完成的事情，其中有一些可能这辈子都没有机会去完成，但它会一直骚动着，影响着你现在和未来的生活。

曾有人做过一个实验，在实验中，每个人都要在规定时间内尽可能的去完成20多个任务，实验后访谈的时候会让实验者复数这20多个任务，结果发现，对于那些没做完的事情，人们的印象更深刻，相反，那些做完的任务却只留下了模糊的感知。

现实生活虽不同于实验，但当遭遇到那些没能实现的愿望，想做而没有机会再去做的事情时，你会有一样的反应，你会一直牵挂着，会记忆的更深刻，会有一部分能量始终固着在那里，无法消解，无法逾越。

格式塔心理学对此的解释是，人人都有追寻完整的需求，而没有做的事就是生命中的残缺。

时间未必能治愈残缺，就像我的闺蜜，多年后她还怀有冲动想跟初恋在一起，其实就是在追求一种“完整”，是想把未完成的事件做个了结。

未完成事件之所以这么有魔力，是因为它不只是一件事情而已，它代表着你的个人意志，表征着你想过得生活，连接着你最真实的愿望。

它最早可以追溯到我们童年时期那些不被满足的需求。那些沉迷于游戏的成年人，可能是因为小时候被严苛的管教不能玩游戏，恋爱就变得粘人无比的姑娘可能是在孩童时期没有得到足够的安全感。