为什么上完厕所后，体重不会减少？

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来源：壹读（ID：yiduiread）

作者：大饼子

“我努力蹲在马桶上的那十几分钟，到底算什么？”

社交媒体上，经常有网友发帖疑惑——上完厕所后称体重，为啥体重秤上的数字纹丝不动？感觉“拉了个寂寞”。

这还不是最令人沮丧的。这边纹丝不动，那边却有人上了个厕所体重不降反升。

所以，上个厕所而已，体重为啥忽上忽下？

图/摄图网

上个厕所，怎么“没轻没重”的？

先说在前面，上厕所拉出去的，至少没那么重。

1992年，来自剑桥大学、布里斯托皇家医院等研究机构的研究人员汇总了粪便重量数据。从数据来看，世界各地人群的平均粪便重量从72克/天到470克/天不等，多数没超过200克/天。

不同人群的粪便重量/图源：参考资料[1]

尿量也有范围。一般情况下，成年人膀胱的平均容量为300~500毫升，膀胱内尿液达到200毫升时，就会产生尿意。如果超过500毫升，因膀胱壁张力过大还可能会产生疼痛。

如此算来，假设有尿意时就去排尿，也就200毫升左右。

屁呢？轻如鸿毛。

1991年，英国谢菲尔德皇家哈勒姆郡医院的研究者就量化过屁的大小。研究者找了10名志愿者，在正常饮食的基础上给他们喂200克烤豆（baked beans），并测量他们在24小时内排出的肠胃气量。

结果显示，尽管放屁者个人放屁量差异很大，24小时内的放屁量范围为476~1491毫升，但研究人员指出，无论一天中的什么时间、性别或体形如何，放屁者一次放屁量都在33至125毫升之间，中位数为90毫升。

考虑到屁的成分因人而异，实验中提及了二氧化碳、氢气、甲烷等气体。假设全是密度较大的二氧化碳，90毫升换算过来也不到1克。

但不管怎么说，上完厕所身体是少了点东西，按理说体重该减轻一点吧？

原因还可能在于——没测出来。

电子秤是电子衡器的一种。《固定式电子衡器（GB/T 7723-2017）》标准中提到“称量结果间的允许差值”这一概念，即“不管称量结果如何变化，任何一次称量结果的误差，应不大于该秤量的最大允许误差”。标准中也给了最大允许误差的范围。

图源：《固定式电子衡器》

而据上海市市场监督管理局信息，家用型电子体重秤的最大载荷一般不超过150千克，在标准中属于Ⅲ类，最大允许误差是±0.5e（e为检定分度值 ） 。若某款体重秤的分度值e=100克，则最大允许误差为±50克。假设实际体重是65.5千克，那么体重秤显示在65.45~65.55千克都是可能且合理的。

继续假设。如果上厕所前，实际体重65.50千克，体重秤显示65.45千克（在误差范围内）。上厕所后，实际体重减少0.2千克，变为65.3千克。按照误差范围，此时体重秤可能显示为65.35千克。

一句话总结，与上厕所前的65.45千克相比，65.35千克几乎没变化。

更何况，有些体重秤的误差可能不止±50克。

中国科学院博士创办的测评公众号“HomeTest丁妈家庭实验室”，曾把3个人在7台家用秤上测出的体重数据，与专业检测仪DEXA相比较。结果显示，同一个人在不同家用秤下，体重能相差2千克多。

这一数字与体重相比不值一提。但若与不多的排泄物相比，直接快进到“四舍五入”了。

误差再大点，还能实现不上厕所就少体重。在综艺《打卡吧！吃货团》中，嘉宾丁禹兮把体重秤换了个地方，称出的体重就少了快40斤。

图源：综艺《打卡吧！吃货团》

这当然不能仅用“体重玄学”来概括。

晋中市检验检测中心工程师张卓曾表示，各种电子秤通常均由秤体、传感和测量等部分所组成。

再看电子体重秤。上海市市场监督管理局公众号曾发文指出，电子体重秤的四个脚垫里常装着压力传感器。称重时，通过传感器的变形，以及一系列电流、信号转换，就呈现了体重数值。

也因为传感器通过变形来测量重量，因此使用时必须放在坚实平整的地面，放在毛毯、泥地等不坚实的平面，或是放在倾斜的地面，都会影响测量准确性。

节目中丁禹兮体重骤减，就有可能是因为移动体重秤位置，使其突然处于不稳定状态，导致参数发生变化。

图/摄图网

除了电子秤摆放水平与否，大连市旅顺口区计量检定测试所王忠成还总结过，重物冲击、环境温度、环境湿度、振动和风力等都会影响电子秤的准确度。

这样说来，就算不上厕所，单是体重秤自身就有可能“掉体重”。

不过一个更具确定性的好消息是，称体重这一行为，是能掉秤的。