我的习作（26）共读《反脆弱》第二十二章活得长寿，但不要太长

勇往直前210班 · 简书 · · 2021-06-30 13:38

正文

1、为什么说做减法而不是做加法对你更有益？（从有益减轻脆弱性角度）请举例说明。

花更少的钱但活得更长，是一种减法策略。

从科学的角度来看，延长人类寿命的唯一方式就是限制卡路里摄入量，我们在实验室动物身上似乎已经证实了这一方式对疾病治疗和寿命延长的效果。

我们在约束的压力下只会变得更加体力充沛和健康。人类的反脆弱性往往会在饥饿的压力下通过某些基因的升级来显现。

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