专栏名称: 爱健身
一个能让人坚持健身的公众号,专注为爱健身的朋友提供健身计划,分享健身心得等健身相关知识。您也可以至爱健身官网(www.love-fitness.com.cn)查看。
目录
相关文章推荐
硬派健身  ·  趣图 |​​ 我终于知道什么叫低调了! ·  昨天  
硬派健身  ·  趣图 |​​ 腿长是可以为所欲为的。 ·  6 天前  
练瑜伽  ·  瘦腿最快方法。 ·  6 天前  
51好读  ›  专栏  ›  爱健身

16岁少年坚持健身1年,体型发生巨大改变,创立自己的品牌

爱健身  · 公众号  · 健身  · 2017-03-11 16:00

正文

爱健身之前推送过

坚持健身1年体型的变化……

这篇文章


少年街头自重健身一年

身体发生巨大改变

再来重温这段一千多万播放量的视频


少年的改变是惊人的

这也是坚持训练的成果

现在的他已不是当年那瘦弱的模样


一身性感的肌肉

一起来感受一下


现在小伙创立自己的品牌

开始教人如何训练

最后分享小伙教你3招练背的视频

想要改变,你也赶紧行动起来!

- the end 好就点大拇指-

关注爱健身回复关键词

胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂

系统会发送全套锻炼方法给你


投稿/合作联系qq:42549677