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打 坐修行 、站桩养生 、 丹道 修炼 、 奇门遁甲

在打坐锻炼过程中，身体内会发生很多的变化，从而会有一些跟平时不一样的感觉。这些感觉出现了，也不必太去在意，绝大部分对身体都是无害的。

这些反应，大致可以分为下面几种：

1.身体触感增强

打坐练习中，会出现一些平时感觉不到的特殊感觉，比如肌肉跳动、浑身发热、感觉自己变轻了、身体变得像面包一样松弛、麻木感、浑身发痒、全身紧巴巴的。

这些感觉一般都出现在身体局部，且时间比较短，出现了一会就自行消失。这些感觉的出现，多半于打坐后，气血运行畅通，造成身体感受性增强有关。对身体没有不良的影响。

但是需要注意的是，如果过分强烈在意这些感觉，便会造成打坐效果不理想。时间长了，也就懒得静下心来去打坐。

2.生理现象

很多人打坐以后，往往某些生理现象平时不出现。唯独在打坐时出现，这就说明了你的健康状况有所提高。比如男性有时候会自然勃起，但是平时不会出现这种现象。

3.遍身或局部温热出汗

由于打坐时特定的放松姿势、深长的呼吸、意念的集中、血液循环的增强使四肢和皮肤温度都得到了上升。在打坐的练习者中，体表温度上升和微汗最为普遍。

4.唾液分泌物增多

打坐过程中，犹豫放松入定，舌抵上腭，能引起唾液分泌增加。有因为打坐中采取的是腹式呼吸，促进了胃肠活动，也能条件反射的增加唾液。当唾液过多时，可分三口咽下，想象着送到丹田。

5.肠鸣、放屁、打嗝

这些也是由于腹式呼吸增强，推动了内脏运动，胃肠蠕动明显增加。所以在打坐时，出现这些身体放气的现象。

6.食欲增加，食量增强

打坐推崇的是逆式呼吸法，它会对腹腔器官起到柔和的按摩作用，有助于消化吸收，增强食欲。这个不论胖瘦，练习一段时间打坐，体重都会有变化。瘦的变胖，胖的变瘦。

7.新陈代谢加快

打坐时间久了，很多都会出现这样一个感觉，就是感觉自己变的年轻了，精力旺盛，活力十足，这都是由于打坐中的姿势和呼吸帮助你调整了身体，促使新陈代谢旺盛。当你出现这种情况的时候，要注意不要过度消耗精气，这养起来不容易。

8.大脑特别兴奋

这是由于放松入静，使大脑皮层机能活动逐渐进入兴奋集中状态。这个时候，一定不要随着大脑兴奋去胡思乱想。还是要守住心，保持一个平稳心去打坐。

各位同修如果初学打坐，身体局部出现各种感觉，不必太惊慌，可以在打坐后，进行一下身体按摩。

    



所或者办公之处，常年见不到太阳，那对居住者的家人关系，以及办公氛围都是极为不利的。更有甚者，小人当道、口舌是非、祸及自身。

且房间凌乱也会影响主人的运气，在生活中，
一般应遵循以下原则：
1、如果家中有条件，最好设置专门的房间摆放；
2、不能摆放在夫妻房；
3、背后不能无靠；
4、不能摆放在楼梯下；
5、不能摆放在楼的中间夹层；
6、不能摆放在有路冲、角冲、柱冲等冲煞的位置；
7、请、送时一定要择吉；
8、尽可能安置在宅内的死气方；
9、两边要有留空，原则是左边要大于右边；
10、如安神位的坐向遇流年不吉，要用浮炉方式处理，否则会造成家庭不安，应谨慎处理；
11、准备生育的夫妻，卧房不要与神佛房间相邻，否则易造成不孕；
12、神佛像背后的靠墙不能是厕所、厨房的墙；
13、神佛像背后的靠墙不能是下行楼梯的墙；
14、神佛像无论是何种材质都不能有破损，如有，要尽快修补好；
15、摆放神佛像的供桌，下边不要有水，更不能有酒，要干净整洁；
16、小的神佛制品不要随便丢弃，要恭敬待之；
17、不用的神佛像要择日拆除，尽可能送到附近寺庙；
18、家中供奉神佛，主神要明确，不能同时请不同类别的神佛放在一起供奉；
19、如有多尊神像，神佛的位置要按级别正确摆放，不能随意乱摆；
20、如果神佛像是经过正式开光请入宅中，家中主人一定要按各神佛的教规去礼待，这一点非常重要，主人不能不知各神佛的地位和喜好，以及供奉礼仪。
除了上述我们应该注意的问题，最后一点就是，神佛像最好不要被太阳直射到，尤其是家中如果供奉的是祖先牌位，更不能被阳光射到，否则易造成家宅不宁，切记！切记！








    

一、供奉神佛的有关问题



（一）、神台位置
1、镇邪守护神神台宜向大门或平行，面向屋外。
2、保平安纳福诸神宜向屋内。
3、神坛习惯用鲜红颜色。
如：关帝或土地财神类天神宜向大门，有纳财避邪作用。

（二）、佛台位置
佛祖、菩萨、观音、罗汉则最宜坐西向东、清静明亮吉位，不拘泥于面向大门，但要三不向：a、不向厕所，b、不向房门，c、不向饭桌。




二、神佛供奉



1、天神、佛神、家神不宜一起供奉，佛神用鲜花水果供奉，天神及家神可用三生供奉。

2、天神、家神不宜平排放在一起供奉，神台可分上中下三托，上面为天神，中间为家神，下面为土地神，佛神宜另外安放。




三、财神摆设



1、文财神
宜文职人员及上班族人员供奉，文财神有财帛星君和福禄寿三星。
a、财帛星君为太白金星，手拿“招财进宝”卷轴，
b、福禄寿三星由福星、禄星、寿星组成。

2、武财神
宜武职人员及经商人士供奉，武财神有赵公明和关羽。
a、赵公明又名赵玄，为黑口黑面、威风凛凛，
b、关羽字云长，为红面长髯、威武忠义。

3、财神位六忌：
a、忌压，不宜重物堆压
b、忌水，不宜摆放鱼缸
c、忌空，不宜背后空透
d、忌冲，不宜尖角冲射
e、忌污，不宜作为厕所
f、忌暗、不宜昏暗阴沉