(约克论坛综述)"关于国外教育的美好，我们憧憬良久，可为什么孩子们来后没有想像中那么快乐，甚至要结束自己的生命？"不少中国家长这样发问。
他们原本是想让孩子从小接受国外教育，或是为考大学做准备，或是为以后移民做准备，没想到迎来的却是孩子的死讯。
留学生自杀事件频频发生，让很多中国家长非常担忧。对于中国留学生和留学生的父母来说，最近就是一段难熬的日子。
12月10日，就读于俄亥俄州立大学理论物理与天体物理专业的中国留学生刘凯风(kaifeng Liu，音译)举枪自杀。刘凯风来自于天津，2013年1月入读俄亥俄州立大学。
据美国媒体报道，刘凯风在本月10日被发现中枪身亡，有人指证其是自杀身亡，不过警方尚未公布其死亡的真正原因。
刘凯风的死亡也让同学和朋友都感到非常震惊。自杀前三天，刘凯风还和几个好友商量要去滑雪。据好友透露，刘凯风一向喜欢和好友分享心事，成绩很好，和女票的感情也很稳定，很难相信他会自杀。
不到半个月前，11月中旬，多伦多大学中国留学生杨志辉(Zhi Hui Yang，音译)也选择了自杀这条不归路。
杨志辉2013年毕业于上海中学国际部，同年拿到奖学金，在多伦多大学攻读药理毒物学(Pharmacology and Toxicology Specialist Program)，是一名即将毕业的大四学生。
杨志辉在就读多大期间，表现优异，绩点高达3.96(满分4分)。除此之外，杨志辉共获得校级、院系级七项奖学金和荣誉，实习经历也非常丰富。
杨志辉的同学都表示不敢相信他会自杀，因为他是个开朗热情的人，爱好打羽毛球并且喜欢帮助别人。
据世界卫生组织统计，全球抑郁症发病率约为11%，中国留学生亦是抑郁症群体中脆弱的受害者。
面对中外的巨大文化差异，新生活的适应、学习竞争、来自父母家人的期许与压力甚至经济负担……中国留学生已成为抑郁症的高发群体。
中国留学生Andrew Solomon表示：“有一天，我突然发现，我对所有的事情都失去了兴趣，那些我曾经非常热衷的事情，现在却根本不想做……我回到家，看到电话答录机上的留言灯在闪，我不但不会因为听到朋友们的声音感到兴奋，反而会想怎么有这么多人等我回电话；有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出来放到盘子里，得切，得嚼，得咽，那让我感觉就像耶稣受难一样……抑郁是全年无休的，就像是在过膝泥潭里深陷，只要停止挣扎，你就会被淹没。”
美国大学本身也是抑郁症的高发区。据美国大学健康协会统计，平均一学年有32%的学生被确诊患有抑郁症，13.5%的学生因为抑郁症而成绩下降。
随着近些年留学生自杀案例不断涌现，留学生的心理问题已经受到各方的关注。留学生心理问题的解决需要学校、家长和学生自己的共同努力。
学校：心理咨询服务应该更加主动
其实在美国等西方发达国家的高校，学生的心理健康问题早已备受关注，基本上每所大学都有较为完善的应对措施。
美国大学生心理健康研究的内容较为广泛，涉及大学生生活的各个方面。如在学习方面，有研究考察了大学生延迟、自我效能感以及焦虑在性别与年龄维度上的关系。在未来，美国大学生心理健康研究内容分类也将越来越细致。
实际上，美国大多数学校都建立了严格的心理咨询预约系统，严格执行隐私保密协议。甚至，就连心理咨询室的场地都有相关规定。面对日益严重的学生心理问题，美国大学作出了许多努力和调整。
但是，美国大学的心理健康服务依旧存在不少问题。过长的预约等待时间和供不应求的咨询服务往往让学生与校方都陷入心理健康困境。
除此之外，美国大学对心理有问题的学生的相关政策也存在商酌的余地。以耶鲁大学为例，有学生表示：“学校强制患有精神问题的学生离开学校，且不允许患病学生返校，这让他们产生了强烈的恐惧。”对于已经出现精神问题的学生来说，也可能因为害怕被学校退学，而不能得到良好的治疗。
家长：不要期待过高
在美国，每年都有学生在功课压力下身体和心理健康受到严重损害。美国的家长一般会让这样的孩子休学半年甚至一年，或是从压力大的名校转到压力小的普通州立大学。
留学生往往害怕父母失望，报喜不报忧，有问题自己扛着。作为家长该有这样的意识：与孩子的健康、一生的幸福快乐相比，暂时的挫败和家长的面子都不值一提。
所以家长要多了解国外大学的有关规定，在发现孩子无法正常学习下去时，及时调整自己的期望值，找出可实施的策略，如休学和转学。
学生：多和他人沟通 可找领事馆帮忙
有些学生在遇到困难的时候，选择不和家人和朋友说，自己默默承受，其实说出来，旁边的人帮忙开导一下，可能就不会想不开了。
另外，在真的遇到困难时，不知道该找谁帮忙的时候，很多学生并不知道可以找领馆帮忙。其实，如果能提前找到领馆，或得到专业人士提供帮助，很多悲剧都可以避免，并不会真的就无路可走了。
中国驻洛杉矶总领事馆教育领事陈卫恒讲过一个例子：暑假的时候，接到了一位学生的电话，说他的朋友有自杀倾向，希望他能帮忙开导一下。这位有自杀倾向的同学是因为在实验室里学习压力大，再加上家里人非常认可的女朋友也和自己分手了，觉得对不起父母，人生没有了意义，就动了自杀的念头。后来和领馆联系之后，经过领事的开导，慢慢地也就想开了。
结语：留学生自杀事件不断出现，给家长敲响了警钟。家长不要一味望子成龙，学生也该量力而行，毕竟没有什么比活着更重要。
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