做对这三点，肾虚也变强！

郭光孟

大家好，我叫郭光孟，是无极太极第41期的微信课学员，由于职业习惯，我每天要在电脑前坐好几个小时。正所谓久坐伤肾，久思伤脾，我的肾和脾都伤了。

 
10月份的一天，我突然腰部巨疼，伴有恶心呕吐，后来到医院一查是肾结石，大小是10*7mm左右。而且肾已经积水了，再不手术有可能引起肾衰竭，我的肾就废了。 

 
看到了无极太极的一篇文章，说一个师兄练功之后，肾内的结石都排出来了。当时我想，那位师兄结石比较小，可以直接排出来，我的会不会堵在尿管里排不出来呢？

我抱着试一试的心态，认真努力练功，在12月6日，我跑去医院做超声检查，医生找了半天后，说你的结石竟然完全不见了。我好高兴啊，兴高采烈地走出了医院。

 因为结石实在是太痛苦，我希望把我的经历分享给大家，能让更多的有结石的朋友好起来。这是我学习微信课的最大收获了。

原文请戳这里 ☞ 练习内功后，排出了肾结石，他是怎么做到的呢？

张志强

大家好，我叫张志强，是无极太极第27期的微信课学员，以前我下午经常打瞌睡，练功后精神特别好，下午没有睡意了。以前晚上我会看书学习，同时会喝点自己泡的小酒，但练微信课后，就对酒没什么感觉了，以前平时爱抽烟，练功后也不抽烟了，现在对烟味会感到排斥，轻松戒烟。

内家拳的修炼，增强了元气，人的元气越足，不良欲望就会减少，正能量多了，负能量就会少，此消彼长。反之，如果一个人越肾虚，反而是越好色，而越沉迷酒色财气，再次导致身体越虚，如此形成恶习循环，身体越来越差。

原文请戳这里 ☞ 怎么样站桩才能让人强肾壮阳？

安显丽

大家好，我是第19期的微信课学员安显丽。我从小喜欢武术，瞎练过外家拳，后来停下来了。四十多岁身体出现了严重的亚健康，伴随其它一些病。后来有幸练武，身体也很快恢复。  

现在朝九晚五上班，早晚锻炼，前段时间去体检身体，报告出来后，女医生对我说小伙子，你肾功能非常好。各项指标都很不错。我心里非常高兴，都五十多了，还功能好。    
                             

学了无极太极这个桩功，感觉特别高明，还有赵老师的一些哲学理念，对我提升很大，对中国传统文化认识更深了。感到中国传统功夫真是博大精深。现在每天坚持站桩，精神饱满，体力充沛，睡眠质量明显改变。

原文请戳这里 ☞ 自从练功夫后，女医生夸他肾好！