我有痘痘，因为我是文明人啊！

太长不看版：最后一小节。

后台已经彻底被淹没了……自从周六我发表了那篇zuo死的《如何提问》之后，留言不但在数量上远远超过以往，在字数上也以十倍甚至百倍的速度在增加——我不得不说我要缴械投降了……

实在是精力不够了，当我坐在桌子前面三个小时，发现只是从6点半回复到了6点四十的时候，我的心情是崩溃的……

好吧，闲话少说，说今天的主题。

很多人脸上一旦有点问题，就说我这个是痘痘。

其实不一定。

尤其对于干皮和敏感皮，发出来的那些，有可能完全是别的东西，和“痤疮”没有关系，有可能就是“痤疮样皮疹”而已。

所以，如果有问题，建议还是首先去医院找医生问问：到底我这个是啥？

在这个之前，先不要水杨酸产品怼上去——有可能会加重问题——要相信医生，给医生足够多的时间，不要动不动就自作主张……

扯远了，今天咱们说这个文明人的病——痤疮。

在美国，25岁以上的人中间，痤疮影响（过）54%的女性和40%的男性。有12%的女性和3%的男性到了中年仍然有痤疮问题。30多年前的一项研究，分别有28%的10岁孩子和61%的12岁的美国孩子有痤疮问题。

甚至在美国的4-7岁孩子中，都有不少有痤疮。

总而言之，相当多的文明人被这东西祸害——大概是过于文明了？

看看另外一个例子。

一个在爱斯基摩人部落里做

了三十年研究的医生，发现随着爱斯基摩人越来越多地放弃他们传统的生活方式，他们部落里面痤疮的患者也很快地追赶上了美国白人的水平。

冲绳土著人、巴西土著人、南非班图族人……医生们一次一次地发现，一旦开始文明起来，痤疮就多起来了。

但是这些数据都不能认认真真看，因为都是医生的观察——不能严格对比。

于是美国俩教授较了真——真的去找严格的数据。

首先，找到两个现在仍然还比较原始的部落，一个是巴布亚新几内亚的Kitavan人，一个是巴拉圭的Ache人。

巴布亚新几内亚是一座海岛，Kitavan人们主要是打鱼和采集为生。基本上，他们的食物是：植物的根茎、鱼、水果和椰子。在医生们做研究的时候（1990年），这里没有电（也就没有电话），没有机动车。四分之三的Kitavan人每天抽烟。

这里没有牛奶，酒精，咖啡和茶。

人们吃盐、糖和黄油的量也很少，1990年这些都算是奢侈品。

医生们仔仔细细地吧当地大于10岁的，按标准选出来的，1200人，看了一个遍。

没有一个丘疹（发红的痘痘），结节（硬邦邦的肿块痘）和开口粉刺（黑头）被发现。

一个都没有！

巴拉圭的Ache人是猎人，和现代文明有接触，但是大部分的食物来源还是传统方式的（只有8%的热量来自于所谓“现代食物”）：根茎类蔬菜、花生、玉米、大米和野生动物。

在800多天的观察里面，医生们找不到一个人有痤疮。

医生们的论文，最后肯定还是要得出一点医学的结论。他们认为所谓“现代食物”可能会引起一系列的激素变化，最后导致了痤疮的大面积发生。

我另外写过一篇文章，《痘皮就少吃糖》，大家可以看看（为什么痘皮要少吃糖（一定看到最后））。

但是在这里我想起了郑也夫先生写的一本书：《神似祖先》。郑老师在这本书里面说，或许我们的文明真的往前走了很远，但是我们的身体其实并没有太大的变化。

我们当然可以夜夜笙歌，可以纸醉金迷，可以白日放歌须纵酒，可以待踏马蹄清月夜，但是我们的身体还停留在那个节俭的艰苦的年代——我们可能被这个现代社会提供的大量物质给淹没。

保持对糖衣炮弹的警惕，可能是我们需要做的事情。