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22岁比基尼学生妹被他掳走芳心?网友:因为他是中国健美最强95后!

肌肉训练营  · 公众号  · 健身  · 2019-12-06 09:40

正文



“每天被温柔唤醒
每天被严厉督促训练
从有氧到无氧”

“在17年比赛招募时遇见了他
才开始真正接触健身”


“经验不足,无数的问题冒出来
他的悉心指导,无微不至的关怀
温暖心头”

“他会督促我每天准点起床
做有氧练力量”


“也会按时按点教我
该吃什么怎么吃”


“备赛的苦逼生活也好像没有那么痛苦了
在那场比赛中,我也如愿获奖”

“也是因为他的监督和专业指导
让我第一次参赛就进了前三”


“是他让我变得更好更美
他对自己则更加严苛
我想让更多人知道他的努力”
……



看到这里相信大家 知道了
“他”是这位女生的男友
同时也是她的老师



有这么一个中国人,1997年出生于海南,
雷英琪 ,算起来也不过22岁。
但他这副健美肌肉,堪称 “肌肉王者”
足够力压群芳!




别看雷英琪 已有7年之久
其实他有着一个非常
励志的健身故事


雷英琪从小 十分瘦弱
但是他非常喜欢和 同学掰手腕

技不如人
总输给他的对手
后面偶然的机会在同学家
雷英琪第一次见到了哑铃


求着父亲买了一副
他就照着网上的训练动作学
用着不标准的动作练了一年

后来,爸爸 给他买了杠铃



第二年又给他买了
卧推深蹲架


但雷英琪有些急功近利
只练了三个月的时间
腰就受了严重的伤


腰伤半年后得以治愈
所以半年的时间里
他只练 胸肩手臂


自从喜欢上了健身
身体一天一个小变化
当时他觉得很有 成就感


但毕竟在家训练有限
想要更好的提升自己
还是得去健身房训练
但是现实还是很难


生活费只有几百,
买不起蛋白粉只能吃鸡蛋
而且受了一次严重的腰伤,
休了半年多
但不管怎样,他都没有放弃



2014年他才第一次
进入健身房训练
接触更多器械


同年,在引荐之下
他认识了他的启蒙老师
海南 60kg级健美冠军李杰


李杰 教了他很多
纠正了他很多动作
他这才明白这才是训练


学艺是需要花钱的
但当时雷英琪条件不好
所以李杰也没收过他的钱


三个月后雷英琪第一次
参加海南省大学生比赛
获得了 75kg以上第二名


15年雷英琪继续参赛
在天津还是拿下了第二名
这让雷英琪心里有些许不快


16年的雷英琪被签约
成为一家健身学院 形象 推广大使

17年黄金赛虽然还是第二名
但能在这么高水准的赛场
获得 第二名 已经很棒了


18年张掖黄金赛全场第三


18年内蒙古黄金赛全场第二



19年蒙古国奥林匹亚先生大赛全场第三



在中国,健美运动员生存艰难
比赛奖金还不够备赛一个月


在社会上也没有曝光度
不受人瞩目
因此他和朋友一起创立了自己的品牌
也有了慕名而来的徒弟



很幸运的是
他的背后
有支持他的家人和爱人


而现在的他






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