主要观点总结
本文讲述了刘晓庆的活力生活态度和超绝精神内核,对比了年轻艺人赵露思的精神内耗和最近因争议而陷困境的状态。文章还提到江苏一9岁男孩的自信态度对于成人的启示以及如何调整自己从精神内耗中走出。最后强调了爱自己的重要性并引导关注其他备联号。
关键观点总结
关键观点1: 刘晓庆的活力生活和超绝精神内核
刘晓庆在《一路繁花》中的表现展示了她的超强身体素质和活力,不被年龄定义的生活态度。她敢于表达自我,不畏他人评价,活在自己的热爱里。
关键观点2: 赵露思的精神内耗和困境
年轻艺人赵露思因容貌争议等陷入精神内耗,过分在意他人的评价,导致身心出现问题。这反映了太多习惯性精神内耗的人的困境。
关键观点3: 9岁男孩的自信态度对成人的启示
一个9岁男孩的自信态度给了很多人震撼。他的话语提醒人们要爱自己,不受他人影响,活出自己的态度。
关键观点4: 如何调整自己从精神内耗中走出
文章给出了建议,如养好身体,规律作息,接触大自然,转化负面情绪,不排斥不争辩不设限等。
关键观点5: 强调爱自己的重要性并引导关注其他备联号
文章最后强调爱自己永远是终身浪漫的开始,并引导关注其他备联号以防失联。
正文
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来源:
脆皮先生
,作者
脆皮先生
(本文不代表财金新天地立场)
你印象当中,一个70多岁的老太太,通常是什么状态?
75岁的刘晓庆,最近在《一路繁花》中,向世界重新定义了70岁。
蔡老师在后面跟着,没多会就犯了低血糖,只能停下休息。
“庆姐70来岁每天像打了鸡血,我30来岁活得像得了鸡瘟。”
庆奶又是一路小跑,又是不停问人,一行八人最后终于吃上了饭。
关键是她真的一个人吃完了一整条,不喜欢吃的鱼头也没浪费。
有人说,这和年龄有关系,这么大岁数,谁还内耗自己。
可事实是,不管再年轻多少岁,这都是她的个性和独特魅力。
就像前段时间闹出的,前男友爆两人大尺度聊天记录事件。
多少人觉得刘晓庆好可怜啊,没有孩子,也没有家人,还去跳伞,她只答:
“我觉得活着好好玩啊,一天短短十几个小时就该去五彩斑斓。”
“今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,过了明年就成为故事”。
和刘晓庆的超强精神内核,形成对比的,是最近深陷风波的年轻艺人赵露思。
一个早已看透一切,随心而欲,只追寻自己想要的生活和快乐。
一个在被困住外界的评价里,拼命自证,最后,身体心理都生了病。
“最近大家都说我以前比较好看,可是以前大家也没说我以前好看。”
不只是赵露思,这是太多习惯性精神内耗的所有人,不曾宣之于口的痛。
“言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;
行未果,假象苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。”
就会不由自主陷入自证陷阱,掉进自我怀疑,完全忘了自己的感受。
直到有一天,被愧疚感,自责感,甚至被不配得感,压的再也喘不过气。
好像太过简单的话,当它从一个孩子口中,这样自信昂扬,这样自然大方得说出。
多少人30岁,40岁,甚至一辈子都没明白的道理,却被一个9岁小朋友上了一课。
让自己适当动起来,多和大自然,多和新鲜的空气去接触。
一个好的精神状态,和一个好的身体永远都是相辅相成的。
有的人因为人家一句话,马上就觉得难受了,不舒服了,内疚了,后悔了。
可我们也更该明白的是,比起任何人,你自己的感受最重要。