对于孩子来说，父母的暴脾气，相当于一部恐怖电影。
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——鹿妈
当代年轻人的一个特质，大事越来越宽容，小事越来越易怒。
这句话放在父母身上也很适合。
孩子一面天使，一面又是小恶魔。
有时候真的让人烦透了，晚上磨磨蹭蹭不睡觉，睡觉得哄半天。
早上送去上学，你急得不行，回头一看，小祖宗不慌不忙。
做作业的时候更别提，能把你气得咬牙切齿。
遇上一个不配合的熊孩子，简直是对脾气最大的考验。
于是我们冲孩子发脾气、吼，甚至是动手打，直到孩子老实为止。
然而发火一时爽，事后悔断肠。
在怒完之后，更多的是愧疚，想到刚刚愤怒而扭曲的脸留在了孩子心里，又止不住地心疼。
为什么对孩子容易发怒？
一个易怒的父母，不是孩子太调皮太难教，而是父母本身出了问题。
有些父母冲孩子发火，很多时候并不是因为孩子做了多大的坏事。
而是自己当下的状态并不好，正好孩子带着一些小问题出现了，就变成了导火索。
有位网友曾经分享过自己的经历。
他有个脾气不太好的妈妈，妈妈的怒火就像定时炸弹，不知道什么时候会爆炸。
比如他放学回家，刚刚打开电视，妈妈就冲他吼：
“就知道看电视，一点家务活都不会做！”。
第二天放学，他乖乖打扫卫生，没想到妈妈又生气：
“作业也不做！在这里瞎忙！”。
按他的话来说，妈妈总是能找到理由冲自己的发火。
像这样的父母，本质是因为自己不痛快，才去找孩子的不痛快。
再比如，孩子不好好吃饭怎么说都不听，妈妈又是发火又是威胁。
仔细想想，这种坏情绪，不是因为孩子不吃饭，而是妈妈对孩子的失控感和无能为力在作祟。
于是用怒气来强迫对方顺从自己。
瑞士心理学家维雷娜·卡斯特在《怒气与攻击》一书中这么说：
愤怒，来源于我们内心隐藏的怒的潜质。
简单来说，孩子不是让我们发怒的源头，根本在于父母本身就有负面情绪在。
易怒的父母
前段时间，微博上有个热门话题叫做：
易怒父母养出来的孩子。
文章讲述了一位心理医生，询问了许多在这样原生家庭中成长出来的孩子，总结出了很多特点。
无法控制自己的控制欲，因为觉得要对每个人的感受负责；
这条微博下面，近3万的网友评论都在表达感同身受。
不得不承认，有个易怒的父母，给孩子造成的心理伤害是难以弥补的。
一方面，深深地伤害着亲子之间的关系和信赖。
另一方面，孩子会在与人相处时表现出十分敏感，也更容易受伤。
心理学大师阿德勒说：
“ 幸运的人，一生都在被童年治愈；不幸的人，一生都在治愈童年。”
如何减少你的怒气对孩子的伤害？
父母能永远不对孩子发火吗？
答案是不能。
人根本没有方法去戒掉自己的情绪。
大多数的父母问题在于不会表达愤怒，冲孩子发火发怒不可怕，真正的可怕在于怒火频繁且肆意。
如何才能减少你的怒气对孩子的伤害？
1. 当你情绪不好的时候，给自己几分钟远离孩子。
如果你的情绪不好，不要在这个时候尝试去教育孩子。
给自己时间冷静下来，想清楚“为什么生气”，别轻易地用发脾气来教育孩子。
2. 和孩子沟通情绪，客观地表达出自己的感觉。
你也可以直接和孩子沟通情绪，告诉孩子你为什么生气，客观地表达出自己的感觉。
之后表达你对孩子的期待，给孩子指出一条可以改错的明路。
3. 如果发火了，记得修复和孩子的关系。
诚恳地和孩子道个歉，不妨找个安静的地方，和孩子解释刚刚为什么会发脾气。
尝试让孩子原谅自己，和孩子道歉并不丢人。
不管是父母还是孩子，成长是一个不断自我反省、自我纠错的过程。
能认识错误并努力弥补，你和孩子都会越来越好。
务必记住：
越愤怒，生活就越糟糕。
文章的最后，分享台湾作家张文亮的一首儿童诗《牵一只蜗牛去散步》。
如果你总是忍不住对孩子发火，不妨读读：
蜗牛用抱歉的眼光看着我，彷佛说：人家已经尽力了嘛！
