如何判断你是否“爱对了人”？

KnowYourself · 公众号 · 热门自媒体 · 2025-03-18 20:50

正文

hi~大家好呀，我是KY的主创小刘。

标题中的问题，是我们经常在公众号后台会收到的留言。事实上，这个问题很难用一些固定的规则或标准来回答， 因为准确判断我们是否"爱对了人"的前提，是具备经营亲密关系的能力。

为什么这样说呢？请先想一下，什么情况下我们会觉得自己“爱对了人”？

首先，我们需要主动去表达爱，与伴侣沟通，也包括面对冲突。 我们需要先去爱，才有可能获得"爱的人" 。我们的爱人不可能先于我们的爱出现。

同时，我们也需要能够感受爱，能够相信自己是被爱着的。 即使拥有全世界最完美的伴侣，如果我们内心充满着不安全感，也很难从这段关系中得到放松与快乐，不会认为自己的伴侣就是那个"对的人"。

所以我们需要先具备经营亲密关系的能力，才能知道自己的伴侣是不是那个“对的人”。或者更进一步说， "对的人"井非天然存在，而是我们在不断经营这段感情的过程中，将彼此塑造成了对的Mr/Mrs.Right。

那么，我们究竟该如何提升自己的亲密关系经营能力呢？这里郑重为你安利这门由KY主创历经4个月精心打磨、被上千KYer好评认证，能帮助大家全面提升亲密关系能力的好课—— 「提升爱与被爱的能力 · 8天共练营」。

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六大核心能力

找对人越谈越爱

关于亲密关系领域，你或许也看了很多书籍和文章，了解许多理论知识，但怎么才能真正在生活中运用起来呢？又如何以最短的时间习得且拥有这样的能力呢？

我们的研发团队结合近几年KYer的伙伴反馈以及用户调研，打造了这份高质量恋爱指南—— 亲密关系必备的六大核心能力：识别力、自爱力、沟通力、冲突力、平衡力和持久力。

为什么说这6种能力是维系亲密关系的核心能力呢？因为这6种力涵盖了一段亲密关系从相识到成熟，从浅层到深层的各种情景。

建立亲密关系前要准确识别 “健康的关系”，学习爱人前要先学会自爱，沟通与冲突处理是亲密关系中最常见的环节，平衡与持久是我们渴望与对方建立更深层次、更长久联结时要面对的进阶课题。

我们的 「提升爱与被爱的能力 · 8天共练营」 也由此出发，搭建了一套涵盖亲密关系处理能力各个方面的课程和练习体系。

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