来源： 法制晚报（fzwb_52165216）、现代快报、健康时报、深圳新闻网

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许多人非常热衷于染发。

要过年了，更要染一下，

让自己更年轻、更漂亮一些。

但你知道吗？

有些含有有害物质的染发剂

轻则让皮肤出现过敏、红肿、疹块，

重则有患乳腺癌、皮肤癌、

白血病、膀胱癌的风险。

面对白发，该怎么办？

别急！

3分钟教你白头发立即变黑！

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自制天然染发剂“黑豆煎”

2、把黑豆和醋倒入水中，搅拌均匀后小火熬制40分钟以上，浓缩成膏状，收藏起来；（15分钟时，可把豆子用纱布过滤掉，）

3、冷却后，用刷子将“黑豆煎”均匀的涂抹在头发上，尤其白发部位，反复梳理头发10-15分钟；

4、保持30分钟以上即可上色，随后冲洗干净；

对于使用次数，大家可以依从自己的洗发规律，原则上，每周1-2次就可以了~每次洗发后将此汁液抹至头发上，头发可立即变黑哦~

黑大豆味甘性平，可以补肾健脾，是黑发的良药，再配上醋便是一款天然的染发膏，太神奇啦！

小提示

醋：应选用颜色深、质地浓稠的醋，比如陈醋。

此法，属中医传统天然染发法（孙思邈《千金方》中有明确记载），侧重在调理养护，滋润黑发，坚持使用可见效！

不过，医生也说了，这个方法虽然不会对健康造成损伤，但染发的持久性不够强，一旦头上出汗容易掉颜色，需要经常染，在出汗不多的季节使用，效果相对更好。

此外，此方法也并非人人适用，头皮破损比较严重的患者及黑色素瘤患者不太适合使用此方。少白头问题根本在于肾，肾气足，头发黑；肾气不足，头发糙。少白头患者可以通过食补来养发，比如多吃黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量较高的食物。药物补肾可以吃六味地黄丸、何首乌，还可以将何首乌与黑米一起熬粥喝。

白发的原因有哪些？

现在很多人都因为工作的原因而导致自己的白发慢慢的出现了，那么你知道导致白发的原因有哪些吗？

遗传的因素

大家都知道我们能够遗传的基因有很多，而白发也是其中的一种，所以很多人年纪轻轻就白发很有可能是因为家族中在以前也有白发的案例，所以也就导致了现在出现白发的症状表现。

压力太大

如果压力过大的话就会让我们身体的机能分泌系统失调，并且使分泌黑色素的功能慢慢丧失，从而导致黑色素无法跑到头发上面，并且出现生白发的现象。所以有很多案例就是因为情绪一下子落差太大，导致内分泌失调，导致了一夜白发的出现。

缺少微量元素

当我们的饮食里面没有摄取相应的铜、铁等微量元素，就很有可能导致头发慢慢的变白。

缺少维生素

如果我们的头发缺少维生素B1、维生素B2、维生素B6的话就很有可能会造成少白头的症状，所以平时要摄入这些维生素才能让少白发的情况不会发现。

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