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这种鞋子冬天最常见,容易让娃受伤,不要再给孩子穿了

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-12-23 09:09

主要观点总结

本文介绍了冬季选择宝宝鞋靴的注意事项,特别是关于网红雪地靴存在的问题。提到网红雪地靴可能存在绒毛长、鞋底硬、后跟软等问题,容易影响宝宝的腿部发育和造成安全隐患。文章建议在选择宝宝鞋靴时要注意材质、鞋底和设计等方面,并给出了挑选原则。同时,文章也强调了骨科医生的建议和关注宝宝足部健康的必要性。

关键观点总结

关键观点1: 网红雪地靴存在的问题

网红雪地靴可能存在绒毛长、鞋底硬、后跟软等问题,这些问题可能会影响宝宝的腿部发育并造成安全隐患。

关键观点2: 挑选宝宝鞋靴的注意事项

在选择宝宝鞋靴时,要注意材质、鞋底和设计等方面。材质要保暖透气,鞋底要能弯折、厚度适宜、防滑,设计方面要注意后跟杯的稳固性和方便脱穿。

关键观点3: 骨科医生的建议

骨科医生不建议给3岁以下的宝宝穿网红雪地靴,3岁以上的孩子也不建议经常穿。选择宝宝鞋靴时,要注意符合宝宝的生理特点,保护脚踝,缓解足底压力。

关键观点4: 宝宝足部健康的必要性

宝宝的足部健康对生长发育有重要影响,家长要关注宝宝的足部发育情况,选择合适的鞋靴,避免造成不必要的伤害。


正文



进入深冬,不少地方还下了好几场雪,真是冷得人直跺脚!带娃出门,更是必须得穿上厚厚的棉鞋才行。


一提到棉鞋,很多家长会首先想到这种网红雪地靴,认为它既保暖又时尚,带娃出去拍照还特好看。



图片来源:网络



但有些雪地靴既不防水又不防滑。不少大人在雪天和雪后穿,分分钟就摔一个大屁蹲,严重的更是直接摔骨折……



图片来源:网络



走路比较谨慎的大人都会摔,要是换成本来就喜欢蹦蹦跳跳的孩子,更是不堪想象……


有的家长会觉得,那不下雪不下雨的时候穿,不就没事了么?


没这么简单。


骨科医生的建议是:这种网红雪地靴,不要随便给 3 岁以下的宝宝穿,3 岁以上的孩子也不建议经常穿。





绒毛长、鞋底硬、后跟软

这三种特点的网红雪地靴别给娃穿



绒毛长容易摔跤,长期穿影响腿型发育


我们给宝宝买鞋的时候,本来要留足余量方便宝宝脚部活动。


但很多雪地靴内的绒毛,包括脚底的绒毛都在 1 厘米左右,就算买的时候正合脚,穿过一段时间后毛毛会被压实,鞋内空间又增大了,还会让鞋底变得滑溜溜,宝宝行走时足部很容易滑动,越着急跑就越打滑,难保不会摔跤、崴脚。



图片来源:网络&实拍



两三岁的孩子由于生理性的下肢力线不正,本身就可能出现 O 型腿和轻度膝外翻,如果鞋内空间过于宽大,很容易让脚丫直接滑到鞋体边缘,长时间还可能导致足内翻或外翻,加剧 X 型腿或 O 型腿。




图片来源:chortho.com



鞋底硬,不利于孩子足弓和骨骼发育


穿过雪地靴的大人都有体会,很多雪地靴鞋底硬,并不跟脚,走起路来很费力,对孩子来说也是一样。


又厚又硬的鞋底无法做到 1/3 处弯折,走路时弯曲度不够,无法缓冲地面对下肢的冲击力,娃每走一步都需要更用力地抬足跟,足部肌肉持续紧绷,肌腱与脚底筋膜也得不到充分休息,甚至影响足弓和骨骼发育。



图片来源:站酷海洛



后跟软无法支撑脚踝,易引起踝关节和韧带损伤


我们知道宝宝鞋的鞋跟处要有一定硬度,才能起到保护脚踝的作用。


很多雪地靴材质很「软糯」,脚跟处用手轻轻一捏就瘪了,软乎乎的后跟起不到固定和支撑脚踝的作用,走起路来很容易崴脚,引发脚踝和韧带损伤。



图片来源:站酷海洛



除了这些问题,大部分雪地靴还存在透气性不佳的情况,小孩子新陈代谢旺盛,脚上汗腺多,更容易闷汗。


脱下雪地靴后,脚丫、袜子、鞋筒里经常潮乎乎的,想想就知道,孩子长期穿着肯定难受……



看到这里很多爸爸妈妈会担心

孩子会不会出现扁平足、腿不直

怎么避免?怎么判断?

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给宝宝买安全又好穿的冬季鞋靴

看准 3 点才靠谱



冬季天气寒冷,遇上雨雪天气路面湿滑,不管是买冬鞋、加绒的靴子,要注意看 3 点:



冬季鞋靴挑选看 3 点

1. 看材质


材质要保暖透气。


内里加薄绒的,羊羔绒、羊毛材质保暖效果好;鞋面超纤皮或头层牛皮、小羊皮等真皮的透气性好,兼具一定防水效果。


2. 看鞋底


① 鞋底 1/3 能弯折;

② 厚度 1.5~2 cm 为宜;

③ 橡胶软底防滑性能好,鞋底纹路较深或有颗粒设计的鞋底抓地力强,适合在湿滑地面行走。

💡温馨提示:冬鞋的鞋垫最好可抽出,方便晾晒干燥;水平形状的内置鞋垫最利于足部的健康发育。


3. 看设计

① 后跟杯要稳固、硬挺,可以通过捏一捏来判断,一下就瘪的不能选,比较硬挺才能保护脚踝;

② 方便脱穿,优先选择粘扣款或一脚蹬款。如果是冬靴的话,靴筒不超过小腿 1/3、有一定硬度的更好脱穿,走路也轻便省力。




按照上面的挑选原则

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回复关键词

「冬鞋」








本文合作专家


邓婷

长沙市第三医院 骨科 主治医师


本文审核专家


洪攀

华中科技大学 同济医学院附属协和医院

骨科 主治医师



策划制作


策划:美丽 | 监制:大力

题图来源:站酷海洛