|
专栏名称: 壹季体能训练营
| 壹季体能训练营即综合体能健身；相对于传统的健美训练，更接近于自然的健身，在有效时间内更利于身体全面的锻炼，多样式的有氧无氧穿插式训练，对有氧耐力、无氧耐力、爆发力有显著改善，这种锻炼方法出来的肌体适合更广泛的为其它运动提供素质训练。 |
目录
相关文章推荐
推荐文章
|
|
微路况 · 高速不收费？还有超多罚款等着你！ 8 年前 |
|
|
19楼 · 为什么一直怀不上宝宝？医生对爸爸们说，因为你去过这个地方，就得休息三个月 8 年前 |
|
齐网网络 · 【房事】齐齐哈尔市北三区名校附近都有哪些新楼房？（初中篇） 7 年前 |
|
开放时代杂志 · 殷之光｜国际主义时刻——中国革命视野下的阿拉伯民族独立与第三世界秩序观的形成 7 年前 |
|
有色非无话语 · 【中国铝业：铝价加速上行助力业绩充分释放】国君有色刘华峰团队 7 年前 |